Pergunta

A cada duas semanas ou por isso tendem a binge em doces durante todo o dia. Sempre que eu faço isso e eu esperar um ganho de peso no dia seguinte, depois de subir na balança, eu descobrir que eu perdi um par de libras. O que poderia causar isso? este poderia ser um sinal de pré-diabético? Estou apenas um pouco acima do peso, mas diabetes corre fortemente em minha família. Obrigado!

Resposta

Donna,

eu não posso dizer com certeza, mas se o doce está fazendo seu açúcar no sangue subir e ficar para cima (para acima de 200 mg /dl) , então é possível que você poderia estar perdendo água através dos seus rins e perda de peso dessa maneira. Em uma de açúcar no sangue de cerca de 200 mg /dl, seu corpo começa a filtrar alguns dos-lo, e ele vai acabar em sua urina, juntamente com a água extra que será excretado com ele. Você já reparou que você faz xixi extra sobre os dias que você binge? A outra coisa é olhar para o seu consumo total de calorias nesses dias. Você está bingeing em doces, mas, em seguida, comendo menos alimentos? Ambos são possíveis explicações. Eu não posso dizer com certeza se é um sinal de pré-diabética, mas é possível. Se você tiver acesso a um medidor de glicose no sangue, tente verificar o açúcar no sangue em um desses dias. Melhor ainda, veja se você pode obter-se a parar de fazer as farras! Eu tenho algumas dicas para melhorias de estilo de vida para controlar e prevenir diabetes no meu site e blog em www.shericolberg.com. Espero que isto ajude. Sheri