Pergunta

Hi. Eu tive um problema de longa duração que eu gostaria de alguns conselhos sobre. Tive dormência na minha perna direita desde agosto de 2007. Eu tenho visto um quiroprático para este problema desde fevereiro de 2008. Uma área que parece ser um problema é minha pélvis, que precisa ser constantemente ajustada para ficar “em alinhamento”. Ao longo dos últimos meses (provavelmente cerca de 6 meses) vai passar por períodos de tempo onde eu sou relativamente livre de sintomas. De repente, eu vou começar a sentir a dormência novamente, e eu vai sentir dor na minha área quadril e na minha bunda. Geralmente, quando isso acontecer, vou para o meu quiroprático e ele me ajusta e ele vai embora. Como exemplo, eu estava me sentindo ok na segunda-feira à noite, na terça-feira de manhã eu estava em um monte de pé dor. Quando vi meu quiroprático, ele disse meu sacro foi completamente torcida e ambos os meus pés estavam apontando para a direita. Este incidente foi causado por me tentar alguns movimentos de dança do balanço que exigem torção. Em outros casos, os pélvis vai inclinar para cima ou para baixo, criando uma constelação de sintomas semelhantes. Eu tenho duas perguntas:

Existe outra coisa que eu preciso fazer para manter o meu sacro de mover-se assim? Estive fazendo alguns exercícios de estabilização da pelve, e eu tentar fazer nada que fará com que este problema (embora isso seja muito difícil).

Estou pensando em busca de outro conselho quiropráticos sobre este … que eu deveria estar procurando por um especialidade específica de quiroprático? Muito obrigado por qualquer conselho sobre um problema estranho

Resposta

tensão nos músculos de apoio e ligamentos da pelve como um todo pode causar recorrência de seus sintomas. Piriforme alongamento, psoas alongamento e fortalecimento, etc., irá percorrer um longo caminho para ajudar a diminuir a recorrência. trabalho de tecidos moles, especialmente dos ligamentos da pelve /sacro também pode fazer maravilhas para você.