? Existem várias maneiras de criar uma casa de da asma livre de gatilho que, no entanto, muitas pessoas pensam que é bastante difícil e precisa de um monte de dinheiro. Sim, ter uma casa remédio de asma pode ser um risco intimidante.

Para a maioria das pessoas que não tiveram qualquer tipo de formação médica formal, começando mesmo a tarefa de encontrar uma casa remédio de asma pode ser desgastante.

Há, no entanto, algumas coisas que você pode fazer que não tomar nenhuma perícia médica qualquer. Se você quiser transformar sua casa em um remédio asma, basta seguir estes três passos simples

Passo 1:. Feche as janelas

Asmáticos têm a sua aflição para uma variedade de razões. Uma das razões muito comum é a alergia relacionada. Mesmo se o pólen e poeira não é a causa da asma, as duas coisas ainda vai ser muito agravante para alguém que sofre de asma.

À luz desse conhecimento, mantendo pólen e poeira fora da casa, fechando as janelas é um ótimo remédio asma casa.

Quando as janelas são deixadas abertas você permitir uma circulação constante destes asma agravantes, aborrecimentos no ar toda a sua casa. Isto vai certamente levar a ataques de asma mais frequentes.

Poluentes atmosféricos externos flutuantes para dentro de casa pode ser uma das causas de ataques de asma. As chances de ter um ataque de uma família que vive perto de uma rodovia é mais elevada como comparar com aquela que vive se aproxima uma floresta onde o ar fresco é abundante

Passo 2:. Clean Up the

Casa

você sabe onde tudo o que pólen e poeira vai quando fica em sua casa? Ela adere a qualquer coisa que ele pode. Se você deixar a poeira e pólen desmarcada por alguns dias ele vai começar a assumir a casa.

Deixe o pólen e take poeira sobre sua casa e ele se tornará difícil para uma pessoa sem asma para respirar, muito menos uma pessoa com asma.

Certifique-se de poeira e limpo regularmente, incluindo as lâminas de quaisquer ventiladores de teto, e que você mudar seus filtros de ar também.

Se o filtro de ar fica obstruído, ele vai parar de filtrar a poeira, o que significa que ele vai explodir-lo de volta para o ar para você respirar. Aspiração vai um longo caminho bem em transformar o seu caseiros em um remédio asma. formaldeído

e pesticidas resíduos são apenas dois dos “profissionais” desencadeia a que todos estamos expostos em casa, às vezes a um grau chocante.

Químicos, tais como a acima são uma maior tensão no sistema imunitário. Nossa tarefa é ver onde esse stress está em nossas vidas, aprender a fazer as mudanças, e permitir que o nosso sistema imunológico para recuperar

Passo 3:. Faça alguma Paisagismo

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as flores e arbustos que crescem no seu quintal. Eles são plantas que emitem uma grande quantidade de pólen? Etapa três em transformar hora casa em um remédio de asma casa é para se livrar deles.

Tente substituí-los com as plantas mais hipoalergênicos para que, quando você abre a porta para entrar, você não terá um exército de pólen de carga atrás de você.

Estes passos simples , se seguido regularmente, irá facilmente transformar qualquer casa em um remédio asma. Uma casa remédio de asma como este não vai curar sua asma, mas certamente vai tornar a sua casa um lugar onde você pode respirar mais fácil à noite.

Estes são os 3 passos básicos para criar uma casa de asma remédio, há mais etapas que estão sendo explicadas no meu site tratamento da asma.

Portanto, eu fortemente instados a você iniciar sua jornada no manejo da asma, se você é sério de ficar para trás sua vida livre asma novamente.