01 de outubro é o Dia Internacional do Idoso.

Idade Muitas vezes idade vem com problemas, e principalmente a saúde relacionados. Muitas vezes, nós perder em coisas que são óbvias. Especialmente depois desses dias de juventude, quando se tiveram a atitude de “aconteça o que acontecer”. Aqui estão alguns antigos sinais de idade você não deve perder, e procurar ajuda médica imediata para.

Mau humor

Devido aos muitos problemas de saúde na idade deles e do on e off dores e dores que experimentam, esperamos um mau humor na maioria dos anciãos para ser normal. No entanto, não é assim que deve ser. Se você observar o seu pai de outra forma alegre, parente idoso ou vizinho aparecendo taciturno, vale a pena sondar mais e também procurar aconselhamento médico se as coisas permanecem inalteradas por muito tempo. Elders podia sentir baixo ou deprimidas devido à solidão, sentimento de inutilidade ou relacionamentos problemáticos em casa. Muitas vezes, estes aspectos são negligenciados por eles e sua família também. (Leia-se: Dez maneiras de tiro certo para envelhecer saudável)

A perda de memória

Todos nós esquecer as coisas de vez em quando, mas este é um dos problemas mais comuns e desafiadoras do mundo população geriátrica mais. Se a pessoa se esquece de nomes de pessoas que ele /ela regularmente interage com ou memória de acontecimentos muito recentes, então ele poderia ser preocupante. coisas esquecendo Como onde eles colocar algo ou por que eles entram no quarto é normal. Mas se perder o rasto de uma frase durante o seu discurso ou esquecer as palavras que poderia ser um sinal de demência.

A falta de cuidados

Uma queda repentina na forma como seus pais idosos vestir ou tomar cuidado da casa deve chamar a sua atenção. Se você notar uma falta de interesse em tomar banho, escovar, vestir-se perfeitamente, em seguida, a razão deve ser sondado. Além disso, se seus pais foram viver por si só, manter a verificação sobre o estado da casa, especialmente o banheiro ea cozinha. A razão para este declínio pode ser que eles perderam a confiança para gerir por conta própria e é hora de eles se mudaram com você ou mandar para um apoio externo para ajudá-los com suas tarefas diárias. (Leia-se: 56% de idosos abusadas por seus filhos)

Perda de sensibilidade

Se o seu pai idoso é incapaz de provar o excesso de sal na comida, ou tenha se machucou e não está sentindo nenhuma dor que requer uma atenção séria. Uma certa quantidade de perda sensorial é normal e esperado como você idade, mas se isso se torna um obstáculo, então ele deve ser corrigido. Por exemplo, a perda de audição tem de ser corrigido com um aparelho auditivo, mesmo que seja apenas uma perda parcial. Perda da sensação de toque deve ser diagnosticada por um especialista e tratada. Se não for isso poderia levar a acidentes como a pessoa pode usar água muito quente no banho ou tocar um utensílio quente na cozinha causando uma queimadura e nem mesmo estar ciente disso.

Perda de apetite

Novamente, assim como as crianças são muito exigente com os alimentos que ingerimos, idosos tornam-se exigente sobre alimentos e suas alterações do apetite e reduz a partir do que costumava ser. Se isto é devido a problemas dentários, tais como cárie ou ausência de dentes, que podem ser fixadas e apetite normal pode ser restaurada. No entanto, se a perda de apetite é devido a uma indigestão, incapacidade de obter ou cozinhar os alimentos de sua preferência ou uma perda geral de interesse devido à solidão ou depressão, essas preocupações devem ser abordadas separadamente. Eles também podem ter uma falta de gosto que pode fazer todos os alimentos sabor agradável.

Mobility

Um dos maiores desafios em idosos é para evitar uma queda. Como as crianças, os idosos são muito propensos a quedas e com ossos fracos que estão em maior risco de fraturas e ferimentos na cabeça. Se o balanço não é bom, exercícios de fisioterapia pode ajudar a restaurar o equilíbrio. ambiente familiar desempenha um papel importante na prevenção de quedas.

A perda de controle na urina e fezes

A perda de controle sobre a urina é um problema comum com os idosos. Nos homens, pode ser devido a próstata, e em mulheres, pode ser devido a incontinência de esforço. Pode ocorrer como resultado de uma doença como a pneumonia bem. Uma rápida discussão, durante a visita do médico, por isso é muito importante para evitar emergências, como a retenção aguda da urina. Devido ao constrangimento seus pais não pode divulgar esta queixa para você, para procurar sinais tais como a roupa suja ou roupa de cama.

Fazendo a casa segura para os idosos

Incentive-os a usar sapatos que se encaixam corretamente e usar calçado antiderrapante, enquanto em casa

Limpe derramamentos imediatamente, não deixe para depois

Se possível, optar por pisos não-polidas

Deixar as luzes no banheiro e passagens

Use fechaduras que podem ser abertas de ambos os lados em banheiros e quartos

Mantenha os números de telefone de emergência escritos em grandes fontes em negrito, e cumpri-lo perto o telefone

Mantenha um extintor de incêndio à mão em casa

banheiros limpos regularmente para evitar escorregar

Instalar e usar os trilhos de mão nos banheiros

Retirar tapetes para evitar tropeçar em

Use luzes brilhantes

Mantenha uma lâmpada de emergência perto da cama.

na cozinha

Mantenha pisos de cozinha organizada

vara ‘On’ e ‘off’ adesivos de posição sobre aparelhos eléctricos escritos em cores brilhantes

Mantenha objetos cortantes em um rack de

Use etiquetas para os itens que são mantidos em opaca caixas

Mantenha materiais de limpeza bem fechados e longe de materiais alimentares

Use roupas de algodão e aventais enquanto cozinha

Verifique as datas de validade dos alimentos embalados.

Há muita coisa que você pode fazer para os anciãos da sua família e da comunidade para fazê-los se sentir confortável, queria e seguro. Mas a melhor coisa que você pode dar-lhes algum do seu tempo, passou significativamente com eles. (Leia-se: Dia Internacional das Pessoas Idosas: Living velhice com dignidade)

Fonte de conteúdo: Bem-estar completa

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