Muitas pessoas nunca ouviu falar de Transtorno de Integração Sensorial (também conhecido como Integração Sensorial Disfunção ou Transtorno de Processamento Sensorial), mas mais está sendo aprendido sobre isso o tempo todo. Encontra-se frequentemente em pessoas com outros transtornos, especialmente autismo e síndrome de Asperger, mas também inclui a esclerose múltipla, dislexia e Síndrome de Tourette. Se você tem isso, você pode não perceber que suas aversões a determinados estímulos são tudo menos normal. Na verdade, muitas pessoas com Transtorno de Integração Sensorial saber como outras pessoas podem estar fazendo as coisas que eles não podem!

Existem diferentes graus de Transtorno de Integração Sensorial. Pode ser tão leves que dificilmente perceptível, ou pode ser praticamente completamente incapacitante. Há também diferentes tipos, que muitas vezes se sobrepõem. As pessoas podem ser hiposensível (não é sensível o suficiente) a alguns estímulos, e hipersensibilidade (muito sensível) para os outros. Algumas pessoas são hipo /à dor, movimento, sensações táteis (texturas e sensações de objetos), luzes, som ou sensível ao toque hiper-

. Passos para

Método 1Tips para Pais

1Se você tem uma criança com Transtorno de Integração Sensorial, perceber que eles provavelmente não será capaz de listar tudo o que lhes causa desconforto.

Como você listar todas as sensações que você encontra agradável fora do topo da sua cabeça?

2Find o que seu filho pode e não pode manipular.

Isso levará tentativa e erro, tempo e um monte de frustração, mas não há nada mais a ser feito para ele. Observar suas reações a estímulos, observe o que os torna oprimido, e falar com eles quando eles têm problemas.

Observe padrões subjacentes. Por exemplo, se sua filha tem medo de toque inesperado, se recusa a usar jeans, e evita ficar com as mãos sujas, ela é, provavelmente, hipersensibilidade ao toque. Listas de verificação de várias hiper e hyposensitivities existem on-line para ajudar a encontrar padrões. [1]

3Once você sabe, evitar que o estímulo se possível.

Algumas crianças não podem tolerar protuberâncias na sua alimentação. Se este for o caso, purê de suas sopas e certificar-se de purê de batatas são completamente amassada, para começar. Algumas crianças não podem tolerar certos tecidos. Se eles não sabem como expressar essa intolerância, o que provavelmente não importa qual a idade da criança, isso pode resultar em colapsos épicas se eles estão vestidos com o tecido ou feito para dormir com um cobertor do tecido.

4Consider terapia.

Um terapeuta ocupacional pode ajudar seu filho a aprender a lidar com maiores quantidades de estímulos, ou encontrar maneiras construtivas de lidar com o excesso de energia. Um terapeuta pode aumentar os níveis de conforto do seu filho, tornando-os mais engajados e alegre.

Terapia de integração sensorial leva um tempo para fazer progressos. É melhor começar mais cedo ou mais tarde.

5Plan maneiras para confortar seu filho quando eles se sentem sobrecarregados.

Sobrecarga sensorial pode sentir assustador e desorientador, e seu filho pode ter nenhuma idéia de como lidar ou lidar com o stress.

rapidamente escoltar o seu filho para um lugar calmo onde eles podem recuperar. Você pode querer criar um canto se acalmando para esta finalidade.

Evite colocar exigências sobre uma criança sobrecarregado. Eles provavelmente não será capaz de lidar com o pedido, e pode até perder a capacidade de processar o que você está dizendo. Tente evitar falar desnecessariamente ou tocá-los. [2]

Depois que a criança se sente melhor, você pode perguntar-lhes o que desencadeou a sobrecarga, e debater formas de evitar situações semelhantes no futuro.

6Take seu filho ao ar livre.

tempo gasto explorar, passear, e fazer exercício vai envolver sentidos do seu filho de uma maneira confortável que possam controlar.

actividades 7Find sensoriais que seu filho gosta.

envolver os seus sentidos em uma maneira divertida e descontraída vai ajudar seus cérebros lidar com estímulos sensoriais melhor. Tente tintas de dedo, balanços, escalada, abraços de urso, pular corda, e outras atividades.

8Always, sempre, lembre-se sempre que a pessoa com transtorno de integração sensorial não pode ajudá-la! Online em todos, mas o muito mais casos leves, a pessoa realmente não pode tolerar a sensação. Não é uma preferência, não é justo que eles não se sentem como ele, eles não podem suportar.

A intolerância pode se manifestar como distração (como um zumbido de mosquito em torno do ouvido), irritação (como esses vizinhos barulhentos que festa a noite toda), ou até mesmo dor física (como alguém segurando sua orelha para um megafone e gritando para ele). Você iria chorar também se sentia como sua camisa foi feita de formigas de fogo.

9Give seu filho muita confiança.

Vida é difícil quando parece que o mundo está constantemente atacando. Seu amor e respeito vai ajudar seu filho a colocar sobre uma cara brava e ficar confiante.

Método 2Tips para Pessoas com SID

1Se você está vivendo com o Transtorno de Integração Sensorial, perceber que você não está sozinho.

Você não é estranho ou quebrado.

tempo 2Take para pesquisar SID. como você pode aprender como ele funciona, como ela é tratada, e as coisas que você pode fazer em casa para melhorar suas habilidades de processamento sensorial. A internet está cheia de recursos que podem ajudá-lo.

As pessoas autistas frequentemente têm SID também. Eles tendem a se reunir em blogs e sob a #actuallyautistic hashtags e #askanautistic. Muitos deles são bastante úteis e podem oferecer dicas sobre o gerenciamento de estímulos difíceis. Você pode até fazer novos amigos assim!

3Figure os seus próprios estímulos.

Desde que você é a pessoa lidar com eles, isso deve ser razoavelmente simples. Faça uma lista de coisas que lhe causam sofrimento. Considere compartilhá-lo com os pais, irmãos ou amigos de confiança, para que saibam como ajudá-lo. Se possível, leve a lista com você. Toda vez que você percebe que há algo faltando, anotá-la!

4Consider pedindo sua escola ou local de trabalho para acomodações.

Por exemplo, se sons altos causar dor para você, você pode perguntar se você não tem permissão para participar de reuniões da escola no ginásio, em vez de gastá-los cobrindo seus ouvidos ou sentir-se desconfortável. problemas sensoriais são uma razão médica legítima e sua escola ou empregador deve honrá-los dentro da razão.

A investigação que tipo de acomodações podem ser feitas para as pessoas autistas, como a abundância de aqueles são para problemas sensoriais. [3] [4 ]

5Consider a possibilidade de terapia.

Se o seu seguro cobre a terapia ocupacional, pode ser consideravelmente mais barato para você. Pesquisar os custos e os benefícios da terapia de integração sensorial. Se você vive com seus pais, explicar os benefícios para eles e perguntar se você pode começar a ver um terapeuta ocupacional.

6Casually perguntar às pessoas se você não é certo se a sua percepção de algo é normal. Compra de exemplo:. “.? Será que esta camisola sentir arranhado a você”, “? você ouve aquele som de zumbido (dessas luzes fluorescentes)”, et cetera

7Give-te muito tempo de inatividade

Localizar passatempos que relaxar, e reserve tempo para fazer atividades tranqüilas cada dia. O tempo de inatividade é especialmente importante quando você tem problemas sensoriais, porque ele permite que você fique equilibrada e evitar colapsos ou desligamentos.

8AS você anote suas sensibilidades, para tentar descobrir maneiras de evitá-los.

Sinta-se livre para anotar ideias sobre a mesma lista!