Snoring é um ato involuntário de produzir som durante o sono, que pode mesmo perturbar a harmonia doméstica. O ronco é um fenômeno comum que é vivida por mais de 50% dos adultos e para além da perturbação grave para o companheiro de cama, ronco também pode causar sérias complicações médicas, como a apnéia do sono, que resultam obstrução à respiração durante o sono. A apnéia do sono aumenta o risco de distúrbios que ameaçam a vida, tais como hipertensão, acidente vascular cerebral e parada cardíaca em adultos, enquanto em crianças, pode levar ao transtorno de déficit de atenção.

ronco é realmente o som resultou pela vibração o palato mole e úvula, enquanto a respiração pela boca. Dependendo das especialidades da anatomia boca, o som batendo pode ser diferente, e como resultado o ronco faixas de som de sons suaves fraco para rugido desagradável profundo. A respiração pela boca, em vez de respiração nasal, devido a qualquer obstrução nasal, é a principal razão para o ronco. Os bloqueios na boca, como palato grosso, tecido da garganta, língua de cair para a boca, mandíbula mis-posicionados e alergias podem resultar ronco. Os distúrbios de estilo de vida tais como a adição de álcool e obesidade também aumenta as chances de ronco. Os significados estruturais, tais como deformidades, palato longo e úvula, grandes amígdalas e adenóides, melhorar o som do ronco.

Ronco pode ser diminuído consideravelmente por praticar certos tratamentos de auto-ajuda. Primeiramente, tente dormir ao seu lado, em vez de em sua volta, uma vez que dormir em sua volta induz a respiração bucal. Use um travesseiro para levantar a cabeça e manter um travesseiro ao seu lado, continuar a ser a posição de dormir do lado. Evite álcool e outros vícios perturbadores do sono para dar uma boa noite de sono. Pratique hábitos de higiene do sono ideais para um sono confortável. É muito interessante que os dispositivos que controlam cerca de 300 ronco diferente são patenteados embora a maioria dos dispositivos orais e mandíbula estão focados para induzir a respiração nasal e controlar assim o ronco.

Em casos de ronco problema sério, a consulta de um médico não tem de ser retardada, uma vez que conduz a problemas de risco de vida. O otorrinolaringologista irá realizar um check-up detalhado de todos os órgãos que participam no processo como nariz, boca, garganta, boca, pescoço e orelha, para descobrir a causa exata subalterno para o ronco. O tratamento será finalizado de acordo com a razão encontrada no diagnóstico. A cirurgia é recomendada em caso de deformidades estruturais e obstruções em passagens aéreas. As novas estratégias de tratamento para controlar o ronco incluem Uvulopalatopharyngoplasty, Genioglosso Cirurgia Tongue Avanço, Thermal Ablação Palatoplasty e seus mais recentes avanços, como a Laser Assisted úvula palatoplastia. pressão positiva contínua nas vias aéreas é outro método eficaz, que é uma máscara que regula a livre passagem de ar, sem ronco.

ronco, um incômodo social e médica, pode ser reduzida através da adopção de práticas de dormir ideais e se necessário, por meio de assistência médica.