My Story? Diabetes pode ser controlada

Depois de um jogo de golfe um dia, eu contratada cãibras que quase me ultrapassou, tais cólicas severas que me consumiram por cerca de 15 minutos antes de eu era capaz de obter alívio. Depois de tirá-los das minhas pernas, meus braços se contrairia, ombros, costas, pescoço, na verdade, todo o meu corpo parecem ter um ataque. Claro que eu estava cansado, mas eu nunca experimentei uma experiência tão dolorosa antes ou depois. Eu tinha sido começando a ficar cólicas menor enquanto jogava golfe, e os ataques estavam começando a atacar no início da rodada, mas eu não tinha idéia do que estava causando isso aconteça.

Um par de dias mais tarde, eu visitei o meu médico, e disse-lhe a minha história. Ele imediatamente disse que ele pensou que eu poderia ter um “problema de açúcar ?, mas teria que fazer uma série de exames de sangue. Eu me considerava estar em excelente saúde, meu nível de colesterol foi baixa, de 48 anos de idade, nunca fumou, socialmente, um pouco acima do peso, jogou tênis durante o verão, jogador de golfe casual, cresceu família, casamento longo, financeiramente OK, muita amigos, como eu poderia ter? um problema de açúcar ?. Veja como ? www.health4diabetes.com

O médico me perguntou se alguém na minha família tinha diabetes, e aqui está uma chave, a minha mãe tinha experimentado alguns problemas com diabetes antes de morrer em uma idade jovem de 52 anos de idade.

Até agora ele estava convencido, exames de sangue seguido e dois dias depois eu estava de volta em seu escritório. Ele me disse que eu tinha diabetes tipo 2, e correu através dos resultados do teste com mim. Ele me disse para não se preocupar, muitas pessoas tiveram a doença, há uma abundância de boa pesquisa e tratamento disponíveis, e escreveu-me uma receita para metformina e Lipitor, o antigo para controlar glicose e insulina, este último para controlar meus níveis de colesterol.

Home Eu fui, e eu me lembro como foi difícil para dizer a minha esposa a notícia, eu me senti como um homem condenado.

no entanto, a minha viagem tinha começado.

I flutuava através dos próximos 3 anos, não levando nada muito a sério. Eu ainda estava saudável o suficiente, apenas se cansou rapidamente, e sintomas leves da doença.

Eu estava em uma festa de um dia, e um cara que eu vi irregularmente aproximou-se e perguntou por que eu estava bebendo cerveja. Eu disse a ele meus sintomas foram leves, e eu estava doente de comer papelão e grama !! Deixei que ele conhece os meus pensamentos no meu estilo de vida, e como eu preferiria morrer alguns anos antes do que viver miseravelmente. Ele me disse que seu pai tinha morrido recentemente da doença, e como sua mãe havia cuidado de seu pai por 22 anos. Em suma, ele assustou a luz do dia fora de mim com uma descrição dos meses finais de seu pai. Tenho duas filhas, ambos casados, um esperando seu primeiro filho. Como eu poderia colocar minha esposa e família por isso, e eu estava sendo egoísta. Então eu decidi fazer algo sobre isso.

A primeira coisa que fiz foi aprender o máximo que pude sobre diabetes tipo 2. Eu leio cada artigo que eu poderia encontrar e há muito publicado. Ir para www.diabetes4health.com para ver mais de 100 páginas de informação.

Em segundo lugar, eu fui em uma dieta rigorosa, e perdeu mais de 7 kg em 3 meses.

Em terceiro lugar, eu comecei um programa de exercícios arregimentada, 5 anda duro longo de 50 minutos cada, e jogou golfe duas vezes por semana, e tênis uma vez por semana.

Adivinha o quê? Depois da minha última visita ao médico para discutir o mais recente exame de sangue, já não sou diabético. Eu sei que a doença não pode ser curada, mas pode aprender a controlá-lo melhor. Estou ansioso para a vida de forma mais positiva, e de se tornar um avô pela primeira vez.

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