DICA!

Embora seja tentador para espremer uma espinha, por razões de saúde, é melhor não. Use um creme de tratamento em vez disso.

recuperar sua vida e se sentir melhor novamente, aplicando as seguintes dicas para ajudá-lo a se livrar das espinhas. Comprometa-se a fazer tudo o que puder para a sua pele e limpar a sua tez.

DICA!

Você nunca deve escolher em uma lesão acne. Quando você pegar em suas espinhas, as bactérias se move ao redor, causando mais acne.

Espinhas podem ser menos de um problema se você dormir em uma fronha que é limpo a cada noite. Pensar cuidadosamente sobre isso. Perceba que isso é o que você está rolando na noite e noite fora. Tente evitar isso, a limpeza de seus casos para travesseiros frequentemente e empregando uma nova fronha cada noite.

DICA!

Se você tem problemas de acne, o tempo necessário para mudar sua roupa de cama pelo menos uma cada 3-4 dias. Óleos irá recolher em suas fronhas e lençóis enquanto você dorme.

Esteja ciente de que os extremos de temperatura podem causar acne. Você pode achar que em um clima mais quente que tendem a suar mais. Quando você transpirar muito, os poros ficam entupidos e pode tornar-se irritado. Isso pode causar espinhas. Sua pele pode ficar seca quando o tempo está frio. Nem a condição é bom para sua pele.

DICA!

Se acne tratamentos populares não têm trabalhado para você, então considerar uma abordagem mais natural. produtos químicos encontrados em muitas marcas compradas em lojas podem causar danos à sua pele, além do que você já está experimentando.

Tente evitar a composição por um tempo e ver se isso tem algum efeito sobre a sua acne. pensamento popular diz que a acne deve ser coberta com base para torná-la melhor; No entanto, isso só vai piorar as coisas pelo entupimento dos poros. Tudo que você tem a fazer é evitar o uso de maquiagem em espinhas e seus poros vai ficar limpo.

DICA!

Zinco ajuda a acne, pois reduz a formação de radicais livres prejudiciais sob a superfície da pele. sofredores da acne cística interessadas em diminuir lumpiness facial deve tomar zinco todos os dias.

A cafeína encontrada no café, chá e refrigerante, pode causar estragos na sua pele e deixá-lo com espinhas horríveis. Você pode ter menos zits fugas se você tentar evitar fontes de cafeína em sua dieta.

DICA!

Você considerou o fato de que falando em celulares podem causar surtos de acne? Constantemente pressionando o telefone suja para sua pele pode incentivar acne. Você pode limpar o seu telefone com uma bola de algodão embebido em álcool para remover estes óleos.

Acredite ou não, passar tempo ao sol pode ajudar a limpar suas espinhas. Este tempo ao sol ajuda a secar a pele. Inicialmente, você pode experimentar o seu acne a piorar devido a todo o óleo que vem para a superfície da pele. Dentro de uma semana ou duas, no entanto, a sua pele irá ajustar às suas novas condições e sair menos.

DICA!

Acne sofre deve evitar tocar seu rosto e tomar quaisquer outras ações que possam exacerbar sua acne. Quando você tocar seu rosto, você esfregar mais óleos para ele.

Pimples pode diminuir sua auto-confiança, mas pode ser esclarecido com um pouco de esforço. Ao tomar essas idéias em consideração, você é obrigado a encontrar um método que funciona melhor para você.