transtorno de estresse pós-traumático, ou PTSD, um transtorno de ansiedade, é frequentemente associada com aqueles que têm ido para a guerra. PTSD acontece depois que as pessoas experimentaram eventos traumáticos e continuar a lembrar estressores.

Os sintomas de PTSD pode vir na forma de pesadelos, flashbacks, dificuldade em dormir, e sentimentos de desapego. Desde PTSD é mais comumente associado com os soldados que retornam da guerra, que é muitas vezes esquecido que as mulheres experimentam PTSD duas vezes mais que os homens.

diferenças de TEPT em homens e mulheres

Embora os homens e as mulheres experimentam muitos semelhantes sintomas de PTSD, há algumas diferenças importantes. Estas diferenças devem-se principalmente à diferença de causas.

As mulheres são mais propensos a ser agitado, têm dificuldade em experimentar emoções e evitar situações ou cenários que podem lembrá-los de sua experiência traumática. Os homens, por outro lado, são frequentemente irritado e têm grande dificuldade em controlar sua raiva. As mulheres são mais propensos a sofrer de depressão, enquanto os homens são mais propensos a abusar de álcool ou drogas.

Uma coisa ambos os homens e mulheres com PTSD têm em comum é que ambos experiência resultados negativos de saúde.

PTSD pode aumentar chances de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral em mulheres

O que eles descobriram através da análise dos dados foi a de que as mulheres que apresentaram quatro ou mais sintomas de PTSD eram 60 por cento mais propensos a ter doença cardiovascular. Este foi, em comparação com mulheres que nunca experimentaram um evento traumático. Mulheres sem sintomas de PTSD, mas que relataram experimentar eventos traumáticos, teve também um maior risco de doença cardiovascular.

Os pesquisadores empatou o risco de doença cardiovascular em mulheres com sintomas de PTSD ao fato de que estas mulheres participaram em comportamentos pouco saudáveis. Isto incluiu a ter pressão alta, tabagismo e atividade física mínima.

Os pesquisadores sentem que a sua pesquisa revela uma clara ligação entre a mente eo corpo. Eles propõem médicos começar a tratar a mente eo corpo como um todo e não separados.

Por que as mulheres têm um maior risco de PTSD?

Embora os homens experimentam eventos traumáticos mais frequentemente do que as mulheres, a investigação encontra as mulheres são ainda mais propensos a sofrer de PTSD. Mas por que? Para entender por que as taxas de PTSD são mais elevadas entre as mulheres, é importante compreender o tipo de homens e mulheres enfrentam trauma.

Em uma revisão de 290 estudos abrangendo 25 anos de pesquisa, funcionários da School da Universidade da Pensilvânia Medicine, descobriu que os homens experimentam trauma na forma de testemunhar a morte, passando por acidentes e agressões não-sexuais. Mas as mulheres apresentam taxas mais altas de agressões sexuais. Os pesquisadores disseram que PTSD é um resultado de agressão sexual, e os danos emocionais forjado sobre as mulheres.

Os pesquisadores então analisaram os dados mais e removido agressão sexual como um fator. Eles ainda encontraram as mulheres eram mais propensas a desenvolver PTSD. Os pesquisadores concluíram que as mulheres são diagnosticadas com mais freqüência com base nos critérios de diagnóstico – respostas emocionais e cognitivas para trauma. Enquanto a taxa de homens que sofrem de PTSD é menor devido à forma como eles reagem ao trauma emocional.

É importante para nós reconhecer como tratar a mente eo corpo como um, como sugerem os pesquisadores. PTSD pode ter efeitos duradouros, especialmente com a pesquisa relacionando-a com doença cardiovascular. Ao tornar-se mais conscientes deste distúrbio de saúde mental que podem tomar melhores formas de tratamento e ajudar os sofredores de PTSD recuperar.

Vida e lidar com PTSD

Vida e lidar com PTSD pode ser um desafio, mas é possível, seguindo estas dicas úteis.

Siga seu plano de tratamento.

Eduque-se sobre PTSD para que você possa entender melhor seus sintomas e experiências.

Don ‘ t automedicar-se com prescrição ou over-the-counter drogas ou álcool e drogas ilegais

quebrar o ciclo -. quando você se sentir emoções negativas retirar-se formar a situação para limpar a cabeça

. Converse com alguém – se você procurar um terapeuta, médico ou até mesmo apoiar os membros do grupo, falando pode ser útil muitas vezes

Apesar de o evento traumático uma pessoa experiente não pode ser removido da sua memória, eles podem encontrar. maneiras de retornar às suas vidas normais e superar o estresse e trauma.