(BlackDoctor.org) – co-pagador. Franquias. AS DESPESAS DE BOLSO. Ele pode se sentir como se você precisa esvaziar sua conta poupança para se manter saudável. Você não está sozinho: Um em cada seis americanos passa pelo menos 10 por cento de sua renda anual em prescrições, prémios, e de cuidados médicos
Aqui, saber por que você está pagando demais, e como você. pode colocar o dinheiro de volta em seu próprio bolso.
1. Escolha um plano cuidadosamente. Quando chega a hora de voltar a inscrever este ano, não marque cegamente a caixa ao lado de sua política atual. Re-avaliar o seu plano anualmente para garantir que ele atenda às suas necessidades atuais.
A primeira pergunta que você deve perguntar é se você tem um médico favorito ou uma condição médica que requer cuidados de um especialista. Se você respondeu sim a qualquer um, a sua melhor aposta pode ser um dos mais caros da organização preferredprovider (PPO) ou planos de serviço pointof- (POS), que dará a liberdade para visitar qualquer médico, diz Lankford. Geralmente, um in-rede médico vai cobrar R $ 10 a US $ 25 por visita; O projeto de M.D. fora-de-rede que 30 por cento dos seus honorários. Mas se você só ver o seu médico algumas vezes por ano, uma organização de manutenção da saúde (HMO) pode ser um ajuste melhor. Estes oferecem uma seleção limitada de médicos para os prémios mais baratos e co-pagador.
Se você é trabalhador por conta própria ou seu empregador não oferece seguro médico, vá para sites que oferecem comparações de preços e cobertura por estado . Leve em conta as suas receitas, necessidades de cuidados regulares, e as despesas de saúde e de visão mental. Considere também se você está pensando em engravidar dentro de um ano, porque nem todos os planos de cobrir esses custos.
2. Questionar seus testes. Os médicos não são necessariamente conscientes do que telas e exames são cobertos pelo seu seguro. Para evitar surpresas caros, trazem uma lista de laboratórios aprovados para a sua primeira consulta com um novo médico. Além disso, verifique com seu provedor de seguros antes de agendar quaisquer tratamentos ou exames, como raios-X, ressonância magnética, ultra-som e de mama; você pode precisar de obter por escrito ou aprovação verbal de antemão. Anote todos que você falar e a data e hora que você falou.
3. Negociar com o seu médico. Se você está pagando suas contas fora do bolso, não seja tímido ou envergonhado de pedir ao seu médico para um desconto. Explique sua situationand dizer que você não está na minha rede, mas eu não confiaria mais ninguém para lidar com isso. Existe alguma maneira você pode ajustar sua taxa para mim? A chave é estabelecer uma relação pessoal com o seu médico eo staff.4. Saiba o que fazer em caso de emergência. Quando ocorre uma crise, hospital e honorários médicos são, provavelmente, a última coisa que você está pensando. É por isso que é crucial para rever sua política com antecedência. Verifique para ver se você precisa de pré-aprovação antes de ir para a sala de emergência e observe quais os hospitais em sua área são considerados innetwork e que constitui uma emergência. Você vai proteger-se de uma conta inesperada:. Companhias de seguros de saúde negam 20 por cento de todos os pedidos de pagamento de cuidados de emergência que requeiram autorização prévia, de acordo com um estudo recente publicado na revista Annals of Emergency Medicine
Se é urgente, não hesite em chamar uma ambulância. Mas para situações não-fatais, como um osso quebrado ou febre abaixo de 103 ° F (a menos que você tem dor de estômago, o que pode sinalizar apendicite), pedir a um amigo ou membro da família para lhe dar uma carona até o hospital.
5. Reveja sua conta do hospital. Especialistas estimam que até 90 por cento das contas do hospital conter erros. Antes de check-out, peça uma conta detalhada. Cada tratamento que você recebe é atribuído um código numérico. Então, alguém acidentalmente digitar o código errado poderia significar uma diferença de centenas ou mesmo milhares de dólares. Antes de sair, verificar a sua factura por quaisquer encargos incomuns. Então, na sua próxima consulta, pergunte ao seu médico ou alguém em sua equipe para ir sobre qualquer coisa que você não reconhece.
6. Seja farmácia-savvy. Você pode economizar até 30 por cento em seus custos de prescrição, indo genérico ,. Pergunte ao seu médico se existe uma versão genérica comprovada da medicação que ela prescreve. Eles têm os mesmos registros de qualidade e segurança que os medicamentos de marca. Se não há um no mercado ainda, pergunte ao seu M.D. se há uma alternativa menos dispendiosa, mas igualmente eficaz à droga que está prescrevendo. Mesmo que o seu médico lhe oferece amostras grátis de uma droga, ainda solicitar a prescrição genérica: Uma vez que os pacotes de cortesia correr para fora, é provável que você vai ter que gastar mais de mais dinheiro. Na verdade, um estudo da Universidade de Chicago descobriram que os pacientes que receberam pelo menos uma amostra grátis de um medicamento de marca passou de 40 por cento a mais de medicação ao longo de seis meses do que aqueles que não obtê-los, possivelmente porque eles continuaram a comprar as pílulas mais caros.
7. Dividir suas pílulas. Algumas drogas custar o mesmo em doses altas e baixas. Se você estiver em medicamentos, como um para o colesterol elevado, pergunte ao seu médico se ela pode escrever uma receita para uma pílula HighDose você pode cortar pela metade em casa.
8. Encontrar uma farmácia de desconto. Grandes redes como Target e Wal-Mart vender alguns medicamentos genéricos, tais como antibióticos e pílulas para baixar o colesterol, para o tão pouco quanto $ 4 para um fornecimento de 30 dias. Costco também preenche prescrições com um desconto (você não tem que ser um membro para usar sua farmácia). Você também pode perguntar ao seu M.D. a escrever-lhe uma receita de três meses, então encomendá-lo através de uma farmácia on-line associada com o seu plano de seguro ou um independente, como walgreens.com, drugstore.com ou cvs.com. Mas não se esqueça de comparação-shop: Pesquisadores da Escola de Farmácia da Universidade Creighton encontrada de marca Rx do são mais baratos quando comprados pelo correio, mas os medicamentos genéricos podem realmente custar more.9. Tirar proveito de regalias escondidos em seu plano. Sua apólice de seguro de saúde pode cobrir todos os tipos de serviços não tradicionais gratuitamente ou com desconto. Verifique se o seu oferece descontos ou paga para os programas de cessação do tabagismo, perda de peso ou aconselhamento nutricional, ou associações de ginástica. Um punhado de companhias de seguros, incluindo Aetna e Kaiser Permanente, também estão começando a cobrir tratamentos alternativos, como a acupuntura, massagem terapêutica, e quiropraxia.