No caso de câncer de pele, você pode comprar uma boa saúde, ou pelo menos boa prevenção, e por muito pouco. Estou referindo-se especificamente as coisas que você pode fazer em seu próprio país.

1. Examine sua pele a cada mês. todo o seu corpo. Procure moles muito escuros ou irregulares ou mesmo especificações.

* Quando eu estava em meus 20 anos e compartilhou um apartamento com um companheiro de quarto,

ela começou a namorar uma esteticista. Eu não tenho nenhuma idéia de como isso pegou

seu olho, mas ele pediu para ver minha mão esquerda, virou o lado da palma para cima e disse,

“É melhor obter este olhou”. Eu não tinha ideia do que ele estava falando.

Quando eu digo, não era uma toupeira, quero dizer que não era uma toupeira. Ela era tão pequena que dificilmente poderia vê-lo. Não era mais do que um ponto. Eu pensei que ele estava louco. Mas eu podia ver que ele era muito sério, então eu fiz uma consulta com um dermatologista, e eu tinha-o removido. Depois disso, o médico me disse para não se preocupar com isso, e eu imediatamente esqueceu.

Até 15 anos mais tarde, quando o meu marido chamado a partir do escritório do seu dermatologista para me dizer que ele tinha melanoma . Imediatamente, eu sabia o que era por causa da minha experiência esquecido por muito tempo. No caso do meu marido, que acabou por ser fatal.

2. UTILIZAÇÃO – USO – Use protetor solar

Há algum debate acontecendo agora sobre protetor solar como eficaz realmente é, e se ele realmente bloqueia os raios da maneira que eles dizem que fazem. Mas cada dia novos e melhores que estão saindo, então vale a pena obter o melhor que você pode pagar (leia-se sobre o que precisa estar lá, ou pedir um dermatologista).

Mas o que é faz protetor solar isn eficaz ” t apenas o que está nele. É como ela é aplicada. A maioria das pessoas aplicá-lo uma vez por dia, se em tudo. Ele precisa ser reaplicado a cada 2 horas, ou mais frequentemente se você está dentro e fora da água, ou sudorese, ou são, por longos períodos de tempo, no sol. Se você não aplicá-lo corretamente, você não está usando o seu pedaço de armadura completo.

3. PROTEJA OS OLHOS

Usar óculos de sol UV. Um oftalmologista me chamou de Michigan (no inverno!). Foi quando soube pela primeira vez – não se trata de óculos de sol UV – mas sobre quantas pessoas têm câncer e em torno do olho

4.. GET SOL ROUPA PROTETORA

Você não vai sempre encontrar tecidos que se sentir bem para a sua pele. Mas fazer o

pesquisa. Existem muitas empresas que fazem roupas UV hoje e, eventualmente, você vai encontrar algo aceitável. E não desista. Todos os dias coisas novas vêm no mercado. Você provavelmente vai encontrá-lo na internet.

5. ACESSÓRIOS para bloquear o sol

Há uma enorme variedade de acessórios, de lenços de cabeça UV, às luvas UV, a UV Chapéus e UV-chuvas. E há muitos, muitos mais. Alguma parte da tampa de seus braços (para dirigir). Há o suficiente lá fora para encontrar proteção que é confortável para você e se encaixa com seu estilo de vida.