Muitas pessoas, quando primeira audiência que eles têm algum tipo de câncer, reagem com sentimentos de desesperança e medo, sem saber que hoje em dia o câncer, mesmo quando ele se espalhou (metástase) é visto como um doença tratável, não uma sentença de morte. Recolher informação sobre a sua condição, falar com especialistas sobre as opções de tratamento, e buscar um ou dois amigos próximos de apoio emocional. (Muitas vezes não há necessidade de dizer a todos neste momento, e você pode ser feliz com a “normalidade” esta preserva.) Lembre-se que um positivo, acoplado perspectiva é quase tão importante quanto o tratamento médico em si na gestão desta doença comum. Animem-se!

Passos para 1Get juntamente com um amigo muito próximo, simplesmente para livremente e em particular ‘deixou escapar’ alguma da “pressão” emocional fora de foco que pode muito bem ter resultado, depois de receber um diagnóstico de câncer.

é, naturalmente, uma má choque para a maioria das pessoas. (Mas você vai muito provavelmente logo aprendem que a situação não é tão desesperada como você está imaginando.) O punho objetivo aqui é para ajudá-lo a superar a ansiedade inicial compreensível e stress, e encontrar alguma calma. Isso ajudará a prepará-lo para a etapa dois, a saber: para obter uma melhor compreensão de sua forma particular de câncer, com vista a maximizar suas estratégias de auto-ajuda, possivelmente incluindo mudanças de estilo de vida (dieta etc), para ajudar o seu próprio corpo como ele aborda a doença.

2Stay positivo.

ter uma perspectiva positiva é crucial quando você está sobrecarregado com as preocupações médicas. Todas as novas informações sobre o tratamento eo que esperar pode ser assustador e você pode facilmente escorregar em depressão. Então lembre-se que é um diagnóstico; não é uma sentença de morte.

3Learn sobre sua condição, com vista à auto-ajuda.

Poucas pessoas comuns têm mais do que o entendimento mais vaga do que o cancro é, ou como ele afeta o corpo (variando com o tipo de câncer). Solicitar informações e pareceres – de apenas especialistas! Também verifique que você está recebendo as informações mais up-to-date: as coisas estão mudando rapidamente. Tenha especial cuidado com a enorme piscina de rumores, boatos e superstição que se acumulou ao longo dos anos em torno do assunto de câncer. Na verdade, compreensão médica de câncer, eo tratamento disponíveis, melhorou enormemente, e está fazendo isso o tempo todo. Sim, ser encorajada!

4Don’t assustar-se desde o início com a leitura aleatoriamente artigos sobre o seu câncer na Internet!

No início, aprender com os profissionais médicos e outros com experiência em primeira mão, sobre sua condição específica . Mais tarde, você será capaz de “identificar e interpretar”, que artigos na Internet são de real relevância e valor.