movimento duro do intestino é um problema generalizado, que pode resultar em ruptura dos tecidos do intestino e causando a liberação de muco. O tracto digestivo que é exposto a tal condição é susceptível a infecções e úlceras. Em certas pessoas que provoca prolapso rectal, onde uma parte do forro intestinal sai do ânus e causa incómodo e dor. Ele também resulta em inchaço no ânus e coceira. Por vezes, pode causar obstipação crónica diverticulitis- o problema onde pequenas bolsas são formadas devido ao excesso de pressão e que também pode causar hemorróidas. Este problema pode ser causado pela prolongada falta de atividade física, faltando o desejo de ir para o movimento intestinal, desidratação, stress, medicação ou exposição a objetos indigesta. O problema pode ser resolvido através da regulação da dieta e suplementos naturais para o disco problema evacuação podem ser tomadas para evitar completamente. Arozyme cápsula é amplamente utilizado ervas cápsula que funciona surpreendentemente para reduzir o problema da obstipação. Exercitar, uma dieta adequada e suplementos naturais para duro problema evacuação pode facilmente curar o problema de prisão de ventre. Algumas das modificações na dieta podem que pode ajudar são -1. Aumentar a ingestão de fibra dietética – A fibra dietética são laxantes que formam a granel que podem ajudar na redução da constipação, uma vez que se liga água para amolecer fezes. A fibra dietética pode ser feita a partir de – uma. Frutos e legumes – frutas e vegetais são boas fontes de fibra. b. Whole grãos, cereais ou farelo de aveia – Às vezes, grãos inteiros, cereais ou farelo de aveia pode ser mais eficaz do que a fruta ou legumes de fibra baseado. c. psyllium sementes – sementes de psyllium são comumente usados ​​fibra dietética que pode ajudar a reduzir os problemas de evacuação. 2. fibra tomada em quantidade elevada pode reduzir a constipação, mas uma dieta rica em fibras pode causar flatulência em pessoas que tomam apenas dietas refinadas e nenhuma fibra. Em tais indivíduos bactérias no intestino não é treinado para digerir a fibra e o gás é produzido como bi-produto de digestão de fibra. 3. Alimentos Lubrificantes – Os alimentos que podem promover emulsões são lubrificante laxantes. Os óleos minerais são dados em determinadas condições para promover o movimento do intestino e fornece como alívio a curto prazo do problema. Aloe vera é um lubrificante natural que também é benéfica para o fígado. Ele funciona suavemente para promover o movimento do intestino no sistema digestivo. 4. Os laxantes – Alguns laxantes naturais pode ajuda no amolecimento das fezes para a defecação e também alivia a dor da constipação. Em alguns casos, a absorção de óleos minerais no organismo provoca inflammation.5. laxante salino pelo magnésio – Os médicos podem dar laxantes salinos na forma de suplemento de compostos de magnésio. O uso regular de compostos de magnésio podem afectar a função renal devido ao aumento do nível de toxinas no corpo. 6. Diurético – Diurético promover a retenção de água no intestino para promover o seu movimento. Ele automaticamente suaviza o intestino e Triphala (composto de três ervas Haritaki, bibhitaki e Amalaki) é um diurético natural. Tomando dieta adequada e suplementos naturais para o disco problema movimento do intestino tais como Arozyme Capsule oferece uma fácil de adotar método para regular o movimento do intestino e também reforçar o poder de sistema digestivo no corpo.