Everyone sabe que os vegetais de folhas verdes são bons para a saúde. Eles são pobres em gordura, calorias, ricos em fibra dietética, ferro, cálcio e proteína. Eles também são muito elevados em outros minerais e vitaminas. Estes vegetais de folhas verdes pode realmente ajudar o seu corpo para desintoxicação: 1. Agrião: Agrião é uma boa desintoxicação para a pele. Ela está cheia de enxofre, que ajuda a absorção de proteínas, construção de células e purificação do sangue e promove o cabelo saudável e pele. 2. mostarda: vitaminas C, K e beta-caroteno antioxidante encontrado em folhas de mostarda ajudar a neutralizar toxinas e eliminá-los do seu corpo, proporcionando o melhor suporte de desintoxicação. Combine smoothies e saladas crus para suas refeições. 3. Rúcula: Rúcula é preenchido com produtos químicos sulfurosos que estimulam a circulação sanguínea, têm laxante suave e características diuréticas e também fortalecer seu fígado. Coma rúcula fresca e crua como ele começa a perder seus nutrientes imediatamente após a colheita. 4. Dandelion: Dandelion é mais de um superalimento, em vez de uma erva daninha. Ele pode ser usado como um limpador de fígado e diurético bem. Ele ajuda na limpeza inchaço e fígado congestionamento da vesícula biliar e fígado. Ele é uma fonte natural de potássio, o que faz com que seja um diurético suave e seguro. Secas ou frescas, toda a planta pode ser fabricado em um chá de rejuvenescimento que tem características diuréticas. 5. Nettle: Provocação é uma outra erva daninha tipo f usada para a vantagem de sangue e tratamento de infecções do trato urinário. Ele contém efeito diurético e mantém o fluxo de água através da bexiga e rins, eliminação de bactérias. O teor de ferro de urtiga faz com que seja um construtor de sangue maravilhosa. Mergulhe urtigas frescas ou secas em água quente por quinze minutos para um bom efeito desintoxicante. 6. chicória: É levemente laxante e diurético natural. É uma boa fonte de fibra dietética; ele ajuda na eliminação de toxinas dos tecidos e no sangue. Adicionar chicória cru e fresco para smoothies e saladas, ou preencher as folhas com vários recheio ou coberturas de legumes e arroz e pode ser consumido como um alimento de dedo. 7. repolho: repolho ajuda a limpar o sangue e suporta a desintoxicação do fígado. Ela promove a saúde da sua pele. A amargura de repolho estimula sucos para digerir os alimentos de forma mais eficaz e também age como um diurético leve. Também é rica em fibras e promove a regularidade dos movimentos intestinais. O suco de repolho é alimentar sua pele, você pode usá-lo em saladas ou usar as folhas como wraps e preenchê-lo com legumes, feijão ou arroz. Brilham mais cápsula é um dos suplementos de ervas mais recomendadas que ajudam na limpeza de células sanguíneas com segurança e naturalmente. Esta cura é feita de ingredientes à base de plantas, de modo que eles são seguros. benefícios de saúde importantes de ter Glisten além de cápsula em sua dieta são a cura rugas, reduzindo os esportes do envelhecimento e melhorar o brilho da sua pele. Alguns dos ingredientes importantes usados ​​na preparação da cápsula Glisten mais são chalmeri, amar bel e Kasumba.