Pergunta

Oi, eu fiz um pouco de pesquisa on-line sobre a estrutura esquelética para resolver o problema que está me incomodando mais e mais. Espero que você pode esclarecer esta questão para mim mais. Muito obrigado antecipadamente. Tenho 35 anos jovens. Eu nunca tive qualquer lesão conhecida na minha coluna. Exceto, talvez, quando eu tinha cerca de 12-13 meu amigo me empurrou muito duro e eu caí pousando com meu cóccix em um chão de pedra. Doeu por cerca de um mês, se bem me lembro. Ele não me incomoda, já que, exceto que talvez em meus 20 anos eu observei meu cóccix foi maior, então eu acho que deveria ser e sai ligeiramente. Isso não me incomoda muito, exceto recentemente, a menos de um ano, eu não posso realmente estava nas minhas costas plana. Parece como se o meu sacro é saliente tanto e de forma tão desigual que ele sente que, na parte inferior das minhas costas a única ligação da superfície plana sob e minhas costas é um pequeno osso, como se houvesse uma bola menor, em seguida, pingpong anexado na minha sacro. Eu não tenho nenhuma dor. No entanto eu tenho que quer mudar o meu peso na nádega esquerda ou direita para cumprir, que “flat” de costas na parte inferior das minhas costas. Eu sou bastante flexível e faço yoga e, ocasionalmente, regularmente por alguns anos antes. Eu nunca tinha realmente quadris abertos mas com yoga ele ficou melhor. Se isso ajuda Sempre foi mais fácil para mim para transformar os dedos dos pés para dentro, em seguida, para fora. Quando eu estava no estômago meus dedos do pé tem que ser para dentro. Eu tento colocar o plano curvando minha pélvis para frente e metade da parte inferior das costas está na horizontal, mas mid e metade das nádegas superior está no ar poucos mm do chão. Eu deveria estar preocupado com isso e há uma maneira de corrigir este problema de não ser capaz de pôr à volta com a minha parte inferior das costas plana para o chão? Se eu curva de minha parte inferior das costas não há nenhuma maneira que eu posso fingir para colocar o plano sobre o sacro. Ele simplesmente dói devido à falta de camada de gordura entre o osso eo chão Se eu deitar com o meu peso de corpo inteiro. Estou 5.3 e 117 libras. Obrigado !

Resposta

gostaria de ver um quiroprático e que ele /ela verificar o alinhamento da sua pelve e sacro. Deve haver um desalinhamento e ele não tem que ser doloroso para tê-lo para fora do alinhamento. você deve ser capaz de colocar o plano, sem qualquer dor ou problemas. Além disso, você deve ser capaz de transformar os dedos dos pés para fora mais fácil do que para dentro. algo está errado e consulte um quiroprático, logo que possível.

David Kulla, DC, CN

quiroprático, NYC

SynergyWellnessNy.com