Today, osteoartrite ou OA é uma condição predominante que afetam os indivíduos em todo o mundo. A osteoartrite é especialmente prevalente entre as pessoas idosas, bem como entre aqueles que sofrem de estresse excessivo para as articulações, ou no pescoço, joelho, costas e diferentes lesões nas articulações.

Outro tipo reumatóide, artrite reumatóide (AR ), é bastante rara, afetando apenas cerca de 1 por cento dos doentes em todo o mundo. No entanto, todos nós temos visto RA, de uma forma ou de outra.

Felizmente, há agora uma variedade de suplementos nutricionais que podem ajudar pacientes com artrite controlar os sintomas dolorosos da osteoartrite ou artrite reumatóide. O que segue são alguns suplementos nutricionais que têm sido provada bem sucedida no tratamento de artrite:

Omega-3 ácidos graxos: Omega-3 ácidos graxos geralmente servem como agentes anti-inflamatórios que irão bloquear a progressão da artrite reumatóide. Os ácidos graxos ômega-3 também pode controlar os sintomas da osteoartrite, e às vezes reduzir a necessidade de tomar drogas não esteróides anti-inflamatórios (AINEs).

EPA /DHA: estudos Sciencitific revelaram que 1.400 mg de EPA por dia em combinação com 1.000 mg de DHA por dia pode tratar de forma confiável, tanto a artrite reumática e osteoartrite. O Super Omega-3 EPA /DHA é um suplemento particularmente eficaz, uma vez que inclui tais componentes naturais como sésamo lignanas e Olive Extractos

curcumina:. A curcumina é um anti-inflamatório baseado em Tumeric que inibe certa destrutiva enzimas, portanto, o tratamento de sintomas da OA e AR. Por outro lado, a maioria dos tipos de curcumina falta de quantidades suficientes de piperina, um componente de pimenta preta. Consequentemente, aqueles que usam Curcumina não se obter uma quantidade apropriada de que necessitam para um tratamento bem sucedido

SAMe (S-adenosil-metionina):. Pertence SAME para a forma activa de um aminoácido chamado metionina. Uma vez que funciona como uma forma activada, mesmo é naturalmente convertido em cisteína no corpo. Por conseguinte, é abundante com anti-oxidantes que ajudam a artrite reumatóide e osteoartrite combate, bem como suprimir as enzimas destrutivas na cartilagem

condroitina:. O sulfato de condroitina, o que torna-se a cartilagem articular, é responsável pela a formação de cartilagem. Como um suplemento, condroitina tem sido provado ser eficaz em restaurar a mobilidade e alívio da dor, assim, o tratamento de OA. Além disso, condroitina também luta contra danos mais comum que resulta da osteoartrite corrosivo

glucosamina:. A glucosamina é um composto natural que é vital para a formação de cartilagem. Em casos de osteoartrite, a síntese de glucosamina é defeituoso, consequentemente bloqueando o crescimento da cartilagem. Devido a isto, usando glucosamina como um suplemento vai promover o crescimento de cartilagem. Além disso, Glucosamina trata eficazmente artrite reumatóide porque funciona contra a inflamação e mais protege as articulações

MSM (metil sulfonilureia metano):. A ​​molécula MSM é encontrado em tecidos específicos do corpo. Ele tem um tipo de enxofre, que funciona como moléculas estruturais. É por esta razão que MSM funciona bem no tratamento OA

Chá Verde:. Compostos do chá verde têm sido provado ser eficaz na inibição de certas citocinas, atrasando assim a progressão da OA e RA. O chá verde também serve para aliviar a inflamação

Vitamina C:. Cheio de valiosos antioxidantes, vitamina C protege contra o estresse oxidativo e mantém o corpo livre de radicais destrutivos. Como um resultado, ele alivia os sintomas de AR e de OA. Porque seu corpo não produz vitamina C naturalmente, é fundamental que você consumi-lo a partir de diferentes fontes

Vitamina E:. Este também é um anti-oxidante poderoso que não só é fundamental na OA e RA tratamento , mas também na melhoria da sua saúde todos os dias e bem-estar geral.