A doença de Alzheimer é um em cada das doenças do sistema nervoso temidas mais importante, afetando muitas pessoas à medida que avançam na idade. O motivo mais comum lugar atrás de demência, doença de Alzheimer aumenta em prevalência na população idosa, embora, muitas vezes, evitar que mais cedo na vida. Esta situação resulta na lenta deterioração do sistema nervoso funcionar, afetando particularmente cognição, resultando em perda de memória, confusão, alterações de humor, e deterioração da função cerebral maior alternativa. Atualmente, não há cura ea doença de Alzheimer poderia ser uma doença crónica e terminal, normalmente indo para morte sobre diversas análises years.While elucidou muitas das mudanças que ocorrem no cérebro em pacientes com a doença de Alzheimer, a causa inicial é mal compreendida. placas anormais e “emaranhados” são encontrados dentro dos cérebros de pacientes, no entanto, os fatores ou etiologia subjacente que leva a sua formação pode ser um tema muito debatido. A causa é provavelmente multifactorial com muitos fatores que predispõem à doença em concert.So o que podemos têm uma tendência a fazer? Existe algum método para parar a doença antes que seja tarde demais? Infelizmente, não houve estudos que mostraram que a medida ninguém é fortemente eficaz na prevenção da doença de Alzheimer. Alguns estudos têm instruído alguns links que podem predizer quais indivíduos estão no melhor de risco para desenvolver a doença. Alguns destes riscos não podem ser modificados, como fatores genéticos ou idade avançada. Mas, outros, como a dieta, são modificáveis ​​e, sem dúvida, diminuir o perigo para o número disease.A dos fatores modificáveis ​​que podem reduzir seu risco para a doença de Alzheimer estão listados abaixo:?             Uma boa geral de saúde: é mais provável não é de surpreender que a saúde geral sensata e dieta irá facilitar a diminuir o risco de várias doenças. Alguns estudos têm mostrado que a saúde geral e a saúde cardiovascular estão associados com risco para a doença de Alzheimer. Perder peso, exercícios e manter o colesterol ea pressão arterial sob controle pode ajudar a prevenir a doença, juntamente com servindo para parar de doenças vasculares como a doença coronária e stroke.?             dieta equilibrada Sensible : má alimentação pode contribuir para o risco de doença de Alzheimer. Portanto, um esperto, dieta equilibrada pode facilitar a reduzir o seu risco. Em uma “dieta mediterrânea” específica, bem como frutas e legumes, trigo, pão e cereais alternativos, azeite, peixe e vinho tinto, poderia facilitar a prevenir a doença de Alzheimer. Alguns destes componentes podem, individualmente ou em conjunto, têm efeitos que escalar para trás seu risk.?             A vitamina E e Ginko: Embora seu impacto na doença de Alzheimer tem, no entanto, a ser comprovada, alguns estudos têm improvments mostrados em talentos cognitivos com estes supplements.?             Mental “fitness”: tem sido demonstrado que o início ou demência tardia pode estar relacionado à aptidão mental. Em palavras alternativas, usando o seu cérebro pode facilitar para parar ou retardar o aparecimento da doença de Alzheimer. Afinal de contas, as pessoas que têm níveis mais elevados de educação tendem a ter início mais tardio da demência do que aqueles sem. É argumentado que algumas delas podem ser simplesmente porque de encobrir os primeiros sinais da doença, mas também pode ter efeitos que realmente impedir que o evento da doença. Considerando que a resposta não é, no entanto, para fora, alguns pesquisadores conselho que exercício mental (leitura, palavras cruzadas, etc.) poderia ajudar a manter o seu cérebro em boa forma para longer.?             Curry Spice (curcumina): um entre as recentes descobertas mais importantes foi que uma dieta rica em curry, na cozinha indiana, poderia parar ou talvez reverter um número do dano causado ao cérebro pela doença de Alzheimer. O composto que se encontra no interior da especiaria amarela, a curcumina, poderia ter um efeito protector. Considerando que é muito cedo para informar se isso pode revelar-se uma medida preventiva importante, muitos pesquisadores conselho que ele poderia ter algum effect.?             Medicamentos: Existem alguns medicamentos que têm foi dirigido para ajudar a demência florestal. medicamento anti-inflamatório não esteróide (como Advil, Motrin e outros), a redução do colesterol drogas com estatina (Lipitor, Zocor, etc.) e um estrogênio modificando alguns medicamentos têm sido implicados no risco geral para a doença de Alzheimer. No entanto, mais uma vez, não há no entanto qualquer prova difícil sugerem que qualquer um daqueles são definitivamente protecção contra a doença. Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer drug.Thus enquanto a resposta à question “Posso evitar a doença de Alzheimer?” continua a ser, infelizmente, não, não inteiramente, pode haver algumas coisas que você vai ser capaz de fazer para reduzir seu risco um pouco. Mais uma vez, muitos desses fatores não foram comprovadas em ensaios clínicos gigantes para diminuir o perigo para a doença de Alzheimer, porém sua associação, em estudos epidemiológicos recomendamos que eles vão desempenhar um papel. Portanto, qual é a mensagem para levar para casa? Considerando que não existem quaisquer respostas definitivas no entanto, um estilo de vida saudável em geral e aptidão mental parece ser a nossa maior aposta na redução do nosso risco para a doença de Alzheimer. Pergunte ao seu médico sobre os novos desenvolvimentos como este tema é calorosamente pesquisado ao redor do mundo. A nossa compreensão da doença e que faz com que ele está melhorando a cada ano.

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