Acne – os fatos

Acne ou medicamente conhecido como

Acne Vulgaris

é uma daquelas coisas constrangedoras que acontecem fora do seu controle e geralmente para a direita quando o esperado a cabeça para fora e enfrentar o mundo. Acne não discrimina e afeta homens e mulheres e, particularmente, ocorre na adolescência, mas, infelizmente, pode continuar a idade adulta com efeitos prejudiciais.

Acne é basicamente causada devido a bloqueios de sebo nas glândulas de óleo e, geralmente, começa quando as glândulas sebáceas (óleo) tornar-se ativo durante a puberdade. Estas glândulas se tornar activa devido ao aumento da testosterona no organismo a ser produzido pelas glândulas supra-renais (este ocorre em ambos os sexos). Espinhas se formam quando os folículos sob a glândula de óleo é bloqueado e uma acumulação de óleo ocorre, que se transforma em inchaço doloroso. Embora a acne pode e muitas vezes é doloroso e constrangedor, o outro maior problema é que ele pode deixar para trás uma vez seu ido … cicatrizes! A maioria das pessoas sofrem de acne em seu rosto, mas também é bastante comum nas costas, peito, ombros e pescoço.

É acreditado

Acne para ser causado por uma variedade de fatores, incluindo o estilo de vida, hormônios e dieta. Especialistas no entanto acredito que a maior causa é de um aumento do hormônio chamado andrógeno que ocorre na adolescência. Também foi pensado para ser genética e se você é suscetível, então coisas como cosméticos gordurosos podem desencadear o surto acne ou uma mudança de vida, como a gravidez. No entanto sabendo estas coisas são a causa, o seu ainda muitas vezes difícil de identificar a razão exata para suas próprias fugas e, portanto, você pode ter que passar por um monte de tentativa e erro com opções de tratamento antes de você é capaz de manchar livre.

Tipos de tratamentos …

Há muitas opções diferentes no mercado hoje para tratar a acne. quase Se você vai para o seu supermercado local você vai encontrar todas as marcas de cuidados faciais possível tem a sua própria gama de tratamento da acne, mesmo com o químico há uma abundância de prescrição e não sujeitos a receita tratamentos médicos disponíveis. Ir para um homeopata e novamente eles vão te dar lavagens de ervas e suplementos para ajudar, mas em dizer tudo isso eles realmente funcionam?

Eu não estou aqui para lhe dizer o que é certo e errado, mas eu tive abundância de questões nesses últimos anos com acne e ser quase 30 e sendo esta a primeira vez que eu tenho-lhes que é um grande problema. Eu tentei todos os tipos de coisas que alguns tenham trabalhado inicialmente, mas ainda estou à espera de encontrar o segredo para se livrar deles a partir da raiz …. confiar em mim quando eu descobrir isso vou compartilhar.

alguns dos métodos de tratamento comuns são medicamentos de balcão que podem ser comprados em supermercados, farmácias ou lojas de departamento high-end. A maioria destes tratamentos são tópica e tratar o problema cosmeticamente e pode ser comprado como géis, sabões, cremes, e loções. Muitas vezes eles contêm ingredientes específicos que são acreditados para aliviar os problemas, tais como:. O peróxido de benzoíla, ácido salicílico, enxofre, Retin-A e ácido azeláico, no entanto tenha cuidado, pois alguns podem ser um pouco dura na pele sensível

tratamentos mais intensos para a acne no entanto envolver ver o seu médico e ser encaminhado para um dermatologista, que pode prescrever-lhe com um antibiótico oral ou tópica que vai combater o crescimento das bactérias e reduzir a gravidade da acne. Normalmente Erythromyocin e Tetacycline são tratamentos comuns. Outros tratamentos que são comumente usados ​​por seu médico se a uma mulher poderia ser a pílula anticoncepcional oral que trabalha na estabilização uns hormônios. Estes métodos, enquanto eles tendem a trabalhar tem que ser tomado com um pouco mais de cuidado e deve ser discutido com seu médico antes de tomar essa decisão.

Outra teoria comum é o estresse provoca acne, por isso, é sugerido que levando uma mais estilo de vida saudável e ativo pode diminuir as ocorrências de espinhas. Embora esta é uma prática que todos devem adotar e não apenas aqueles com problemas de acne. Diz-se que o exercício por até uma hora 3 vezes por semana irá obter o seu corpo no caminho certo, mas apenas certifique-se você pegar algo que você gosta e ou algo que irá reduzir seus níveis de stress. O mesmo vale para alimentos, se você alterar uma boa parte dos maus alimentos e comer alimentos ricos em vitamina saudável, em vez acredita-se que sua pele vai se beneficiar. Também com comendo bem o seu corpo salienta menos e há dois pássaros com uma pedra ….? Fácil! Alergias são pensados ​​para aumentar a incidência de acne também no entanto, isso é discutível, mas acredita-se leite (leite) podem causar uma série de efeitos significativos e, basicamente, uma dieta de alta carga glicêmica é visto como potencialmente piorar a acne.

Por último, vitaminas ou suplementos de ervas. Há alguns que são ditas para apoiar a boa saúde e reduzir os efeitos graves de acne e novamente este não é para substituir uma dieta saudável. A vitamina E é dito para ajudar com a reparação da pele (cicatrizes), óleo de prímula para a regulação dos hormônios femininos, Zinco, cúrcuma, e Liquorice Root também alguns que são adições comuns para uma dieta saudável para combater a acne. Também um outro para os hormônios femininos é chá de ervas -. Trevo vermelho e árvore pura são ingredientes populares usados ​​nos tratamentos também

Assim, embora eu tenho e ainda tentar um monte de métodos acima, eu encontrei uma máscara facial que reduziu as espinhas que tenho, assistidos com a formação de cicatrizes e limpo minha pele melhor do que qualquer um dos outros métodos até à data. Eu incluí a receita abaixo, é fácil, barato e produz resultados …..

Acne Tratamento Máscara Facial

1 e meia colheres de sopa Bi-Carbonato de Soda

alguns apertos – metade suco de limão fresco

5 gotas de Tea Tree Oil

Em água muito quente, limpar suavemente seu rosto – Eu gosto de usar um leites de cabra sem cheiro sabão, pois esta é suave na pele.

Tire suas 3 ingredientes e misture até obter uma pasta em uma tigela pequena. Você quer que a mistura a ser líquido, mas não tão líquido que desliza fora de seu rosto.

Slather todo o seu rosto evitando os olhos ea boca. Prestar especial atenção às suas áreas de problemas e esfregue suavemente em alguns antes alisando uma camada uniforme.

Deixe máscara facial em seu rosto durante cerca de 10 minutos e relaxar, adicionar um pouco de pepino cortado em seus olhos por um tratamento facial relaxante.

Enxaguar a máscara em água muito quente esfregando suavemente, pois isso também vai dar a sua pele um brilho saudável. Uma vez limpo, splash seu rosto com água fria (isto irá fechar os poros abertos).

Seguir-se com alguma quantidade de toner e hidratante ou simplesmente deixar natural para um tempo para deixar a respiração da pele.

resultados – pele fresca limpa …. Eu encontrei esta máscara limpa as toxinas para fora da pele, enquanto secando as espinhas e ajudando a desvanecer as cicatrizes. Eu recomendo fazer esta máscara duas vezes por semana. Inicialmente eu comecei por fazê-lo a cada dois dias para as primeiras duas semanas, em seguida, reduziu a sua velocidade como pareceu-me dar os melhores resultados que tive sobre qualquer outro método que eu tentei.

Outras dicas de cuidados da pele. ..

Certifique-se de manter sua cara limpa, lavando-a com cuidado duas vezes por dia. Use sabão neutro ou detergente com água quente (eu gosto de usar Goats Milk Soap como este é suave e livre de substâncias irritantes ou uma lavagem de cara destinado a pessoas com acne). Evitar a esfoliação ou esfregar a pele, isso pode espalhar a acne. . Uma vez que seu rosto é respingo limpo com água fria, pois isso irá fechar os poros que abriram a partir da água quente

Evite tocar o seu rosto – se você se sentar em uma mesa todos os dias a sua tentador para tocar as áreas problemáticas, mas tocando só piora a infecção e pode se espalhar. Mantenha sempre as mãos limpas e limpe o telefone e os vidros com as bactérias mais limpas como estes podem se espalhar ainda mais o vírus

Ao aplicar cremes para o rosto ou fazer-se -. Lave bem as mãos pela primeira vez. Também lavar regularmente compo escovas (semanalmente) com óleo da árvore do chá foi e água quente e deixá-los secar sol para matar bactérias se acumulam.

Não espremer ou estourar as espinhas como este pode empurrar a infecção mais para a pele e causar mais inchaço e vermelhidão, que também podem fazer com que as espinhas para espalhar. Além disso, este pode danificar a pele que irá aumentar suas chances de cicatrizes.

Não vá dormir com maquiagem no! Sempre limpe o seu rosto antes de ir para a cama para dar a sua cara a chance de respirar.

Alterar sua fronha a cada dois dias e também a sua toalha de rosto, o que reduz o risco de re-contimaniation .

Se você tem cabelo que cai em seu rosto, garantir a sua sempre limpos e não gorduroso como o cabelo gorduroso aumenta os casos de espinhas e acne.

Comer uma dieta saudável e equilibrada e beber bastante água

stress menos -.. mediar ou fazer ioga

Tomar suplementos e vitaminas que podem ajudar com o tratamento da acne de dentro

Exercício -. isso dá toxinas a chance de deixar seu corpo

.