Apesar de medir o impacto direto é difícil, é evidente para Profissionais experientes que a dieta é um fator enorme quando se considera a maioria, se não todos os tipos de câncer

Além disso, a dieta também pode ser eficaz na prevenção do câncer. Não há uma explicação concreta da relação entre câncer e sua dieta; no entanto, seria, obviamente, benéfico para manter uma dieta bem equilibrada e nutritiva.

O insight sobre o link dieta de câncer apareceu por volta de 1910. Até recentemente, o fenômeno tinha sido surpreendentemente ignorada pela primeira vez.

Então cientista envolveu-se, principalmente, com a ajuda de animais, para determinar a relação.

Obviamente profissionais de cuidados de saúde primários são lentos para fazer essas descobertas pública por causa das enormes poupanças esta informação irá fornecer ao público, ea redução dos serviços de saúde necessários ea enorme poupança resultante de dinheiro para o público.

Coincidentemente, o risco para o câncer certamente diminuir se você fosse para comer consistentemente refeições saudáveis ​​como bem como tomar vitaminas e /ou suplementos minerais. Melhorar suas dietas e sobre todo o estilo de vida e não comer carnes vermelhas e alimentos sugarery juntamente com a tomar vitaminas e suplementos selecionados podem facilmente retardar o crescimento de células cancerosas.

Existem orientações óbvias que as pessoas devem viver perto tais como o rastreio regular e auto-exame, que é crucial para a identificação de células cancerosas potenciais.

Idealmente, recomenda-se aumentar a ingestão de pães, cereais, leguminosas (feijões e ervilhas) e, claro, mais frutas e legumes.

Por muitos anos, o National Cancer Institute tem promovido um programa que incentiva os americanos a comer mais frutas e legumes. Infelizmente, 60% -70% de câncer é o resultado de fatores de risco alimentares.

Profissional de pesquisa extensiva também concluiu que mais de um terço das mortes por câncer nos Estados Unidos são devido a fatores nutricionais.

Idealmente, recomenda-se aumentar a ingestão de pães, cereais, leguminosas (feijões e ervilhas) e, claro, mais frutas e vegetais.

Portanto, o câncer se acredita ser relacionado e associado com estilo de vida de um indivíduo.

profissionais experientes estimou que as mulheres que são 40% ou mais acima do peso corporal ideal ter um risco de câncer 55% maior para o câncer. Ao contrário, os homens que são 40% acima do peso têm um risco 33% maior de câncer de próstata

Ironicamente, constatou-se que o câncer ocorre em taxas diferentes em diferentes países. Isso apenas sugere que as pessoas de diferentes países têm diferentes hábitos alimentares.

Bottom line

, melhorando sua dieta e seu estilo de vida global geralmente protegem o corpo contra cance. Com um aumento da ingestão de fibras, é possível consumir menos gordura e calorias.

Alimentos ricos em fibras aumenta a intensidade das nossas dietas e contribui para a saciedade. Encontra-se capaz de obter fibra em uma variedade de formas. A fibra é encontrada em vegetais, frutas e grãos.

Parece que o velho ditado “Uma maçã por dia vai manter o médico longe” ainda é verdade. Basta pensar que três (3) maçãs por dia faria por você

Esses itens de fibra ricos são descarregados em duas categorias:. Solúveis e insolúveis. Infelizmente, 60% -70% de câncer é o resultado de fatores de risco alimentares.

Embora seja altamente sensível a este ponto, o American Institute for Cancer Research identificou os alimentos que são promissores para a prevenção do câncer. Primeiro de tudo, o instituto sugere que feijão e legumes pode reduzir o risco de câncer de próstata, mama e cancro do pâncreas. Berries são esperados para diminuir o risco de pele, bexiga, pulmão e cancro da mama.

Mais ainda, os vegetais crucíferos, possivelmente, reduzir a contingência de pulmão, estômago, colo-rectal, próstata e câncer de bexiga. Cancro da bexiga, cólon, estômago, pâncreas e o esófago pode ser evitada pelo consumo de chá verde.

Finalmente, o cancro da próstata podem ser evitados pela ingestão de tomates. Além disso, é sugerido pelo American Institute for Cancer Research que o consumo de grãos integrais pode reduzir os riscos para todos os cancros.

Existem várias diretrizes alimentares que podem salvar sua vida a partir do Câncer. Recomenda-se que você comer pelo menos cinco porções de frutas e legumes todos os dias.

Melhorar suas dietas e sobre todo o estilo de vida e não comer carnes vermelhas e alimentos sugarery juntamente com a tomada de vitaminas e suplementos selecionados pode facilmente retardar o crescimento de células cancerosas. Você deve sempre permanecer ou tornar-se fisicamente apto.

Você também deve abster-se de fumar, comer carnes vermelhas, e as substâncias sugarery que produz radicais livres que alimenta e alimenta todos os tipos de células cancerosas. linha de fundo, melhorando a sua dieta e seu estilo de vida global geralmente protegem o corpo contra o câncer.

Obviamente, parece que todos os cânceres são evitáveis. Basta pensar nas economias quando é estimam que os custos de câncer mais de US $ 100.000.000.000 um ano da cirurgia, cuidados primários, médicos e médicos de cuidados e salários perdidos.