nova pesquisa emocionante, realizada pelo neuropsicólogo Robert S. Wilson no Centro de Doença de Alzheimer Rush, em Chicago, sugere novas maneiras de reduzir o risco de doença de Alzheimer como nós age.- “O estudo encontrou uma cognitivamente pessoa ativa na velhice foi 2,6 vezes menos probabilidades de desenvolver demência e doença de Alzheimer do que uma pessoa cognitivamente inativa na velhice -. “Wilson diz que o estudo também constatou a atividade cognitiva frequentes durante a velhice, como visitar uma biblioteca ou assistir a um jogo, foi associado com um risco reduzido de transtorno cognitivo leve, uma fase de transição entre o envelhecimento normal ea demência, e menos rápido declínio da função cognitiva. “-” Se você quer a sua mente para se manter saudável em seus anos dourados, não se preocupe, seja feliz .Em suma, tanto a gestão do stress e exercício do cérebro são críticas, de acordo com esses estudos recentes. Em artigos anteriores também mencionou o papel importante de nutrição e exercise.Now físico, não devemos esperar que a magia. Nós apenas deparei com um artigo intitulado melhor computador “Brain Games” para os cidadãos seniores para atrasar a doença de Alzheimer. O título faz pouco sentido e científica observamos essa confusão frequentemente. Alguns nomes que aparecem no artigo são Posit Science, MindFit, Dakim e MyBrainTrainer. E há mais programas: o que sobre Happy Neuron, Lumosity, Spry Aprendizagem e Log do Capitão. Sem mencionar Nintendo Cérebro Age.Some desses programas têm ciência real que, na melhor das hipóteses, mostra como algumas habilidades cognitivas específicas (como a memória, ou atenção) pode ser treinado e melhorado, não importa a idade. Esta é uma mensagem muito importante que ainda não foi percolado através de muitos cérebros lá fora: nós sabemos hoje que os programas de software baseados em computador pode ser muito útil para treinar algumas habilidades cognitivas, melhor do que métodos alternativos (papel e lápis, baseados em sala de aula, apenas “vida diária”). Agora, nenhum programa pode fazer qualquer afirmação de que ela especificamente atrasa /impede a doença de Alzheimer além declarações gerais, como a que a aprendizagem retarda a progressão física da doença de Alzheimer (daí o imperativo para a aprendizagem ao longo da vida) e que stimulation- mentais juntamente com outros fatores de estilo de vida tais como nutrição, exercício físico e gestão do stress pode contribuir para construir uma reserva cognitiva que podem reduzir a probabilidade de problemas. Ferramentas como essas pode ser útil para retardar o aparecimento de alguns sintomas, mas não sabemos como atrasar a doença. E não há nenhuma evidência de que um programa em particular é melhor do que o outro para que o objectivo de atrasar a doença. Ou melhor do que tocar piano, ou aprender German.Fortunately, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças e Associação de Alzheimer fizeram uma parceria para lançar a Iniciativa cérebro saudável. Não temos dúvida de que a pesquisa científica se tornará mais e mais útil em retardar problemas. Por enquanto, na nossa opinião, devemos ver programas de aptidão do cérebro como ferramentas úteis para formar e desenvolver competências específicas, se se trata de processamento auditivo no caso da Posit Science, uma variedade de-los em MindFit, memória de trabalho na Cogmed, periférica visão e outros através Intelligym. Podemos melhorar nossa qualidade de vida, produtividade e faculdades mentais. Todas estas ferramentas provavelmente ajudar a reduzir a probabilidade de desenvolvimento de Alzheimer e outras demências (que eu, pessoalmente, certifique-se de aprender coisas e habilidades novas tão frequentemente como eu posso, e o uso dessas ferramentas faz parte desse), mas isso não deve ser o principal razão pela qual as pessoas usá-los uma vez que é uma relação indireta neste point.For mais informações, o National Institute on Aging fornece um ótimo artigo sobre a doença de Alzheimer Can ser prevenida ?. Oferecemos-lhe orientação e uma lista de verificação SharpBrains sobre como escolher o programa de aptidão do cérebro direito para you.In curta: viva a aprendizagem ao longo da vida e exercício do cérebro! bons hábitos vivos longos estilo de vida, tais como a gestão de stress, boa nutrição e exercício físico !! Mas, por favor, tome as reivindicações relacionadas ao Alzheimer que as empresas podem fazer com um grão de salt.Copyright (c) 2007 SharpBrains