DICA!

Reduzir a acne flare ups mudando sua fronha todos os dias. Faz sentido

Zits é extremamente comum, com mais de 60% da população afetada.; no entanto, não é impossível de tratar. Embora acne pode ter muitas causas complexas, as soluções mais simples são muitas vezes os mais bem sucedidos na eliminação de fugas. Os parágrafos a seguir irá fornecer-lhe as informações que é necessário para você controlar suas espinhas.

Tea Tree Oil

Para alcançar zits pele livre, incluem o óleo da árvore do chá no seu regime de cuidados da pele. óleo da árvore do chá pode reduzir o acúmulo do óleo responsável por suas espinhas sem secar a pele.

DICA!

Evitar interações e situações de estresse pode ajudar a combater a acne. O estresse pode piorar uma flareup acne.

Mesmo se você está tentado a, não escolher em suas espinhas ou pop suas espinhas! Vire-se para cremes de tratamento em vez disso. Mas escolher a que pode resultar em cicatrizes, até mesmo infecção. Escolhendo em sua acne pode causar descoloração da pele permanentes.

DICA!

Não use diferentes tipos de acne creme, ao mesmo tempo. Um monte de pessoas em um turbilhão de parar de acne tendem a misturar muitas loções pensando um pode funcionar melhor do que o outro.

Se você quiser ajudar a sua acne, comer menos carne e produtos lácteos. Carne e produtos lácteos pode, por vezes, contêm hormônios que podem afetar negativamente a pele, reduzindo assim o consumo deles é sábio.

DICA!

Mudando seus lençóis em sua cama pode ter efeitos surpreendentes sobre o seu acne problemas. Quando você dorme Estes óleos transferência para os seus lençóis e fronhas.

Pimples breakouts também são causadas por condições quentes e frios extremos, para estar ciente de que quando viajam para fora. Você vai suar mais quando fica muito quente. A transpiração excessiva pode entupir os poros e levar a irritação da pele. Isto às vezes resulta em espinhas. Se é particularmente frio, sua pele pode secar. Nem a condição é bom para sua pele.

DICA!

Surpreendentemente, o alho contém antioxidantes que podem ser úteis no tratamento da acne. Ele elimina as toxinas que existem no corpo e abre o caminho do desenvolvimento da nova pele.

bebidas, como refrigerantes, café e chá podem conter cafeína que pode agravar a acne e torná-lo pior. Se você é capaz de cortar alguns sobre o consumo de cafeína, suas espinhas pode melhorar.

DICA!

Zinco ajuda a acne, pois reduz a formação de radicais livres prejudiciais sob a superfície da pele. Se você tem acne cística e quer reduzir os solavancos em seu rosto, tente tomar um suplemento de zinco uma vez por dia para destruir seu acne de dentro para fora.

Evite misturar diferentes tratamentos de acne juntos. Pode parecer lógico para jogar cada espinhas creme você possui sobre a pele do problema, ao mesmo tempo. Cada creme tem espinhas duras ingredientes que podem não se dão muito bem juntos em sua pele.

DICA!

Quando você é capaz de nadar e o tempo permite, por todos os meios fazê-lo! A natação pode relaxar o seu corpo e ofertas exercício, que é uma ótima maneira de acalmar acne. O cloro presente na água da piscina também tem um efeito inibidor sobre a acne e pode reduzir fugas.

Apesar de espinhas afeta milhões de pessoas, não é algo que é o fim do mundo. Siga o plano descrito acima e reduzir a gravidade de sua acne. Você vai se surpreender o quanto essas idéias podem fazer para ajudar a controlar o seu acne.