Se você gastar uma grande quantidade de tempo de condução, você está em maior risco de experimentar a condução relacionados com dor nas costas. Suas chances de obter uma dor nas costas aumentam ainda mais se você já tem uma história de dor nas costas. Indivíduos que passam muitas horas de condução como uma parte de seu trajeto para o trabalho, ou como uma circunstância de seu trabalho são mais em risco de dor nas costas, costas espasmos musculares (incluindo espasmos músculo piriforme), e ciática (dor indo para baixo da perna). Listados abaixo são algumas das razões pelas quais a condução pode desencadear backaches.First de tudo, veículos aren 抰 one size fits all. Mesmo principais montadoras do mundo 抯 pode 抰 projetar um carro que se encaixa perfeitamente a cada motorista no planeta. Pessoas são de alturas diferentes, com diferentes comprimentos de pernas. Seus torsos vêm em tamanhos diferentes. Os carros mais luxuosos ainda podem contribuir para dor nas costas, se o veículo doesn 抰 caber uma pessoa well.Be cuidado com assentos que são inclinadas para trás longe demais. Muitos carros modernos e carros desportivos tem formas aerodinâmicas, com linhas de baixo do telhado. A fim de acomodar os motoristas mais altos, as empresas de automóveis tentar compensar diminuiu espaço interno, diminuindo os assentos e inclinando-los de volta em um ângulo. Não só esta pode causar uma inclinação pélvica não natural em certos condutores, pode também forçar os motoristas a ângulo de suas cabeças mais para a frente, a fim de manter o seu nível de cabeça com as unidades road.Long são mais propensos a causar dor e rigidez muscular. Condução por várias horas por dia ou por vários dias em uma fileira restringe o movimento articular e muscular. As pessoas que já têm alguma artrite em suas costas, quadris e pelve são o estresse, especialmente affected.Physical na forma de vibrações perpétuas do veículo, ou sendo empurrado por solavancos na estrada pode causar irritação conjunta no omoplatas, quadris, pelve e coluna vertebral. Por esta razão, os condutores de veículos comerciais são ainda mais em risco para pain.Driving costas durante más condições da estrada devido ao mau tempo pode causar dor nas costas. Exemplos disto estaria dirigindo na chuva, no nevoeiro, ao anoitecer, na neve, ou em ventos fortes. Condução durante tais circunstâncias exige um maior nível de alerta para um longo período de tempo, que por sua vez pode causar rigidez muscular. Os músculos normalmente afetadas em tais situações são os músculos posturais da baixa back.Psychological e frustração emocional, enquanto na estrada também podem contribuir para dor nas costas. engarrafamentos, construção de estradas e drivers inseguros você é forçado a partilhar a estrada com pode levar à ansiedade, aumento da frequência cardíaca e pressão arterial elevada. Quando você entra em modo de luta ou fuga, você tende a não perceber como muito se você ter ferido a si mesmo. Portanto, você pode não estar ciente de que os músculos das costas começaram a spasm.Driving para o sol também pode ser um problema. Se você é forçado a olhar para o sol corre o risco de ter dores de cabeça. No entanto, se você se contorcer seu corpo em uma posição desconfortável para evitar olhando para o brilho do sol 抯, mantendo a coluna e do esqueleto em um ângulo incomum pode causar uma dor nas costas.