Mau hálito é um problema de saúde que ocorrem em muitos de nós, devido a muitas razões e tem uma característica específica que provoca um cheiro tão perturbadora. Mas o que causa o mau hálito? Sobre a língua há um filme de bio que contém bactérias anaeróbias. As proteínas do alimento que nós comemos são decompostos por essas bactérias produzem gases perturbadores como sulfide.Most hidrogénio de nós tem mau hálito de manhã, mas essa questão pode ser prevenida pela higiene oral adequada. Mas higiene oral adequada nem sempre remover esses odores, quando é provocada por outras razões, como algumas doenças gerais. Você tem que fazer alguns testes, a fim de descobrir o que faz com que o mau hálito e, em seguida, você terá que tratá-lo em conformidade. Se você pode seguir alguns passos simples que você pode prevenir ou reduzir o mau hálito na boca. Então, aqui estão elas: 1. Oral hygieneWe deve ter em mente que cada vez que comer estamos expostos às bactérias em nossa boca. Depois que comemos, temos de escovar os dentes ou pelo menos gargarejo com água morna. A escovação é embora seja essencial e, pelo menos, duas vezes por dia: de manhã (para a beleza, como é dito) e à noite (para a saúde) .2. ? Como é que vamos escovar os dentes Você não tem que escovar os dentes após cada refeição: ele pode danificar o esmalte. Você apenas tem que escovar normalmente, prestando atenção à direcção de escovar Você deve escovar os dentes superiores em um sentido descendente e os menores no sentido ascendente, seguindo-se a escovação da coroa dos dentes (Em direção anterior e posterior) . Esta deve ser aplicada a ambas as superfícies interior e exterior, bem como a um conjunto superior e inferior de dentes. Você deve escolher uma escova dental que tem cerdas suaves, mas forte o suficiente para limpar eficazmente o alimento permanece entre o teeth.3. Limpeza de nossa língua tongueThe podem ser limpos com um limpador de língua. Na parte da manhã, podemos ver uma camada branca ou amarelada na língua e pode ser removido com limpador de língua, mas garantir que você faça-o com cuidado, para não machucar a buds.4 gosto. Tooth picksWe pode usar o palito de dentes após cada refeição, especialmente depois de comer carne ou peixe. É uma pequena tira de plástico ou de madeira com extremidades pontiagudas e podemos com sucesso usá-lo para remover restos de comida entre os dentes, mas com cuidado, para não machucar a gums.5. GarglingGargling é muito eficaz depois de cada refeição, com água morna. Você pode encontrar em todas as lojas uma variedade de lavagem da boca, com sabores diferentes ou você pode fazer o seu próprio lavar a boca de água e sal comum. Ambos ajudá-lo a se livrar do mau breath.6. Os alimentos podem influenciar o nosso breathWhat que comemos é representativo para o nosso mau hálito. Alguns alimentos, como a carne, o leite, os ovos contêm proteínas que em reação com as bactérias da língua pode produzir mau hálito. Outros alimentos têm-se um cheiro desagradável e, por comê-los, podemos ter a respiração perturbador quando se fala de outras pessoas. Se não limpar corretamente os dentes entre as lacunas, os restos de comida em breve obter um odor desagradável. refeições regulares e limpeza adequada pode evitar mau breath.7. Hidratação adequada com WaterThe quantidade de água que bebemos também influencia o mau hálito. Mas como podemos relacionar estas coisas? De acordo com a quantidade de água consumida depende da secreção de saliva. Se a quantidade de saliva é suficiente para manter a boca húmida, as bactérias irão ser reduzida. Se nós não beber água suficiente, a saliva não será suficiente, fazendo com que a secura da boca adequada para o desenvolvimento de bactérias que nos dá o mau breath.8. purificadores de boca naturais ou artificiais? Nós podemos escolher entre uma grande variedade de purificadores de boca, tanto artificiais e naturais. É melhor que você use alguns purificadores de boca naturais, porque eles são bons para sua saúde geral e mau hálito (frutas cítricas, maçãs, salsa). Se você não tem nenhum refrescos boca naturais não são sempre as gomas de mascar e lavagens de boca artificiais, que você pode encontrar em cada loja, mas usá-los com cuidado, porque um uso intensivo de goma de mascar pode levar a outra saúde complications.If estas dicas simples não funcionam, você deve tomar medidas sérias, a fim de descobrir o que provoca o seu mau hálito e como você pode se livrar. Uma simples visita ao médico pode esclarecer as razões alternativas que podem causar mau hálito, pois há doenças que podem ter como um sintoma mau hálito (doenças como diabetes, febres, distúrbios gástricos, doenças do fígado). Assim, com o simples mau hálito pode abrir portas para outros problemas de saúde que você pode ter e resolvê-los o mais rápido possível. Naturalmente, a eliminação da causa irá levar à remoção deste effect.If desagradável a causa do mau hálito não é tão grave e é um resultado de uma infecção pode tratá-lo com os produtos da medicina moderna, tais como antibióticos, anti virais, medicamentos anti-fúngicos, esteróides (se a causa é uma doença crónica ou auto imune condições inflamatórias), ou até mesmo comprimidos que estimulam a produção da visita saliva.A ao seu dentista duas vezes por ano pode impedir também e curar quaisquer problemas dentários e bucais relacionados. O dentista pode limpar os dentes, removendo o tártaro e das placas dentárias; ele vai preencher as cáries, que são um dos principais fatores que provoca mau hálito, com materiais sintéticos; eventualmente, ele irá recomendar um tratamento para problemas da cavidade da polpa causadas por cárie. Se o dente é seriamente afetada por cárie, é melhor para extraí-lo e substituí-lo por um implante dentário. Um problema mais sério é a amigdalite, uma doença que pode causar mau hálito pelas descargas e liberação de amálgama pastosa de materiais das cavernas de amígdalas. Esta doença pode ser interrompida através de amigdalectomia (a remoção das amígdalas) .Sometimes a natureza nos dá tudo o que precisamos para nos curar. Homeopatia é uma forma alternativa para com a nossa saúde e em muitas vezes pode ser o mais eficaz. medicamentos da homeopatia são cuidadosamente prescrito, de acordo com cada indivíduo em separado; que leva em consideração qualquer aspecto físico, intelectual, afetivo e social do indivíduo doente e os médicos podem prescrever a dose exata em potência adequada. Para o mau hálito não há mais de 140 medicamentos homeopáticos, que encontramos no repertório médica homeopática pelo Dr. Robin Murphy. Citamos aqui alguns desses medicamentos:. Pulsatilla, enxofre, nux vomica, ars alva, silicea, bich kali, ácido nítrico e de curas homeopáticas para gargarejar após diluição em água (tinturas como canela, Q mentol, Q zingiber)