Pergunta

Olá

meu pulso esquerdo tem um tipo werid de quebrar a dor tipo de falar.

quando eu dobrá-lo para baixo em direção ao chão ou quando já im dobrá-la e, em seguida, eu trago meu pulso back-up faz uma dor snaping dolorosa werid, espécie de falar isso meio que se sente como a sua é a pressão, por vezes, quando se faz a sensação de encaixe. e eu não sei o que é. i havnt caindo no meu pulso, então eu ODN tknow o que aconteceu.

Resposta

Hi, Melissa,

vou abordar a sua pergunta e, em seguida, nomear um recurso pelo qual você pode limpar o abocanhando, por si mesmo .

Soa como músculos muito apertados do antebraço. tendões apertados “twang” durante o movimento à medida que passam sobre proeminências ósseas ou outros músculos. Eles se sentem como pressão. Essa tensão pode formar por meio de ações repetitivas, como tocar um instrumento musical.

O recurso é The Magic of Somatics, que tem um exercício de educação somática que libera mãos, pulsos e antebraços. Você pode enviar para uma pré-visualização do livro e ler sobre a abordagem e como ele funciona.