? Conscientiousness refere-se ao seu desejo intencional de trabalhar de forma confiável com atenção aos detalhes. Desde a década de 1940, o campo da psicologia tem considerado consciência como um dos cinco principais traços de personalidade, sendo os outros neuroticismo, extroversão, abertura e afabilidade. Agora, uma nova pesquisa mostra que o seu nível de consciência pode afectar o seu nível de Cérebro Fitness.A pouco de esforço extra pode ser bom para os seus brainResearchers testado quase mil adultos mais velhos que estavam livres de qualquer tipo de demência, classificado-los sobre os cinco traços de personalidade e depois os seguiu por 12 anos. Eles descobriram que altos escores em consciência eram protetor contra o desenvolvimento da doença de Alzheimer para baixo os estudos road.Previous já havia mostrado que pacientes com doença de Alzheimer têm menor pontuação de consciência. O que não era conhecido, é se consciência simplesmente declinou com a doença ou se ter pontuações baixas consciência em primeiro lugar colocá-lo em maior risco de contrair a doença, que a elevada consciência nova razão confirms.The dados podem protegê-lo a partir do final de vida demência não é clara, mas a equipe de pesquisa oferecido alguma especulação. Eles primeiro considerou que as pessoas com graus mais elevados de consciência cuidar melhor de si e são, portanto, em melhor saúde cardiovascular, que também se relaciona com a doença de Alzheimer. No entanto, quando eles controlavam para isso comparando altas e baixas pessoas conscientes na saúde cardiovascular semelhante, ele não explicou área de difference.Another eles especularam sobre mais relacionada com a ideia de reserva cognitiva, que eu discuti no passado. Eles usaram o termo “resiliência”, afirmando que as pessoas de consciência normalmente têm maiores habilidades de enfrentamento e são mais capazes de lidar com grandes estressores. Isso remonta à toda a noção de aumento da aptidão do cérebro e sugere que trabalhar no seu nível de consciência pode ser mais uma ferramenta para impulsionar o seu health.The cognitiva mesma coisa pode ser bom para seu bolso Bookit de interessante para mim que um campo completamente diferente, negócios filosofia, centrou-se na consciência por razões diferentes. Os filósofos de negócios bem conhecidos, Zig Ziglar, Jim Rohn e Cérebro Tracy, foram todas voltadas para este em diferentes ways.One das linhas mais famosas de Zig é “ajudar as pessoas a conseguirem o que querem e você pode ter tudo o que você quer”, Brian de número um pedaço de conselho é “faça o que você resolver fazer”, e Jim é continuamente pregar os benefícios do serviço para os outros. Todos estes sugerem que o seu nível de consciência é diretamente proporcional ao seu êxitos sucedem-pessoal e financeira três maiores objetivos que quase ninguém tem se relacionam com a meta de saúde, um objetivo relacionamento e um objetivo financeiro. velho conselho e novas pesquisas vêm juntos para apoiar a ideia de que o seu nível de consciência é um preditor principal da sua capacidade para ter sucesso em todos esses areas.Live longa e prosperSometimes é difícil no atual ritmo acelerado, salientou-se a sociedade, para abrandar e fazer o melhor trabalho possível em tudo o que fazemos. Quer se trate de sua carreira, seus hobbies, seu trabalho voluntário, a sua saúde ou seus relacionamentos valiosos. Mas talvez se todos nós trabalhamos em nosso nível de consciência um pouco mais, poderíamos nos propusemos para um futuro muito melhor, financeiramente e cognitively.In as palavras do Dr. Spock (o Vulcan, e não o médico do bebê), “Viva e prosperar “.Copyright (c) 2007 O Cérebro Código LLC