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Você sabe o diabetes pode fazer você se sentir cansado e desgastado. De acordo com especialistas diabetes pode fazer você se sentir cansado e desgastado para baixo.

Especialistas dizem que um desequilíbrio de açúcar no sangue (glicose) causa fadiga relacionada com a diabetes. A glicose é o tipo de açúcar simples, que as células utilizam para a energia. A insulina é um hormônio que ajuda no metabolismo da glicose no sangue e que s utilização de energia por diferentes células do corpo

Em pessoas com diabetes os níveis de glicose no sangue ou açúcar no sangue são elevados. mas as células não são capazes de utilizar esta para a energia —- modo praticamente suas células estão morrendo de fome, embora haja uma abundância de glicose no sangue.

isso faz você se sentir cansado e fatigado.

a fadiga em pacientes com diabetes pode afetá-lo mentalmente, bem — você pode se sentir cansado e sonolento na maior parte do tempo. Além disso você pode ter dificuldade de concentração.

Você pode ter outros sintomas de diabetes como

sede e fome excessiva,

Maior frequência de urinar durante a noite

a boca seca

visão turva

seco, coceira na pele.

Manchas de pele escura.

O que você pode para evitar a fadiga e cansaço

Mantenha o açúcar no sangue o mais normal possível — tomar a sua medicação regularmente, como prescrito pelo seu médico. Ir para o acompanhamento regular para a verificação do nível de açúcar no sangue.

manter o peso corporal saudável

Coma dieta saudável

Faça exercícios regulares

Evitar fumar e álcool

Dr Poonam Sachdeva, nossa in-house médico especialista fala sobre o porquê o que e como no diabetes.