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Acne dá a combinação de sintomas como pele oleosa, cabeças brancas, as cabeças pretas, pimples, inflamação e formação de cicatriz. Acne afecta principalmente os jovens na idade 14 – 25, mas às vezes também pessoas mais velhas, como mulheres na sua menopausa. A maioria dos adolescentes experiência explosão de acne, apenas alguns poucos, mas para outros acne pode evoluir para uma doença grave da pele com grande impacto cosméticos.

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a pELE aNATOMIA

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Para entender o processo de acne, algum conhecimento sobre anatomia e fisiologia da pele é essencial:

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a pele tem lá camadas: A camada externa, chamada epiderme, é constituída por células epiteliais. Sob este encontra-se a derme que consistem de tecido conjuntivo. Na parte inferior existe uma camada chamada a hipoderme que consiste principalmente em células de gordura.

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A pele tem poros estreitos que se estendem desde a superfície até ao topo dos subdermis, denominados folículos de cabelo. Um cabelo estende de uma zona de crescimento na parte inferior de cada folículo de cabelo e para fora na superfície da pele. Em torno do cabelo na derme, existem pequenas glândulas chamadas glândulas sebáceas. Estas glândulas produzem uma substância gorda, sebo, que vazio com a abertura do folículo e lubrifica o cabelo ea pele.

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o ACNE PROCESSO

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Acne começa pelas glândulas nos folículos pilosos aumentando a sua produção de sebo. Este será, no início apenas causar a pele gordurosa. Eventualmente, o sebo na entrada dos folículos mistura com células epiteliais mortas da epiderme. Esta mistura reage quimicamente a formas suportes rígidos, comedões, que fecham as entradas dos poros. De acordo com a cor dos comedões, eles são chamados de cabeças pretas ou as cabeças brancas.

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Em seguida, o folículo piloso fechada fica repleta de sebo e inchar. O folículo inchado então é infectado por bactérias. As bactérias e o sebo acumulado causar o folículo ea pele ao redor para obter inflamado, formando uma espinha. Por fim, o folículo inflamado explosão e esvazia seu conteúdo. Eventualmente, a cura área afetada. Às vezes a inflamação atinge profundamente na pele em torno do folículo e destrói o tecido da pele. Isto irá causar cicatrizes mais ou menos distintas que podem residir de forma permanente. Tipicamente uma pessoa afetada terá folículos em todas estas fases do processo a qualquer momento.

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As causas da acne

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o aumento da produção hormonal na puberdade estimula a um aumento da produção de sebo. O hormônio masculino, testosterona, parecem contribuir mais. Também as meninas começam a produzir mais testosterona na puberdade. Também em outros períodos, a produção hormonal alterado pode dar acne, por exemplo, mulheres na menopausa.

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Uma vez que nem todos os adolescentes têm acne, em qualquer grau, o aumento do nível hormonal não pode ser o todo causa do aumento da produção de sebo. Os folículos de pessoas afetadas devem para alguma razão reagir mais forte sobre o nível de hormônio superior.

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Os fatores dietéticos, como comer muita gordura, muito açúcar ou o tipo errado de gordura pode agravar acne por alguns indivíduos. A falta de vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais pode também contribuir para o desenvolvimento da acne.

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Má digestão, cólon preguiçoso e constipação agravar a acne em alguns indivíduos, provavelmente devido à produções de toxinas os intestinos. preguiçoso cólon pode ser causado por falhas dietéticas, como a falta de fibra.

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lavagem muito frequente e uso de sabonetes fortes agravam a acne, e não aliviar a condição como muitos pensam. Esfregar, esfregar ou apertar a pele também podem agravar a acne.

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Aqui estão alguns outros fatores que podem contribuir em causar acne ou agravar a condição.

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– stress

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– Alguns agentes contraceptivos

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-. A poluição ambiental ou doméstica

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-. ambientes húmidos

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-. Alguns antidepressivos

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– a testosterona e esteróides anabolizantes utilizados para o tratamento ou pelo corpo -Construir

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-.. O uso de alguns tipos de produtos cosméticos gordurosos

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-. alguns produtos antitranspirantes

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-. Expor a pele para cloro e outros halogênios, ou medicamentos que contenham halogênios

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-. as mulheres podem ter acne agravada 2-7 dias antes da menstruação

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O que você pode fazer sozinho para evitar ou tratar a acne

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Às vezes acne é tão grave que o tratamento médico especial é necessário, e às vezes as causas da acne necessitam de tratamento médico. Mas você pode fazer muito a si mesmo também. Aqui estão listados coisas que você mesmo pode fazer para prevenir ou tratar a acne:

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1. Alguns conselhos sobre dieta que podem ajudar a prevenir e curar acne

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– Não consumir uma grande quantidade de gordura

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-. A gordura você adiciona ao alimento deve ser óleos naturais. O azeite é o ideal, mas usar outros tipos de óleos também, como óleo de noz, óleo de girassol e óleo de soja. No entanto, não use apenas óleo de soja como muitos tendem a fazer. Usando apenas óleo de soja vai lhe dar muito de alguns ácidos graxos e muito menos dos outros

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-.. Comer muito peixe, frutos do mar e não muito carnes

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-. Coma alimentos com alto teor de fibra para regular a digestão, como legumes, cereais integrais, pão integral milho e frutas

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2. Aqui estão algumas coisas que você deve evitar

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-. Não use cosméticos gordurosos ou pesados ​​que obstruem sua pele e são difíceis de lavar

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-. não use fortes antiperspirantes irritantes

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-. não lave com sabão forte ou produtos de limpeza que secam a pele e tirar toda a proteção oleosa natural em sua pele

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– Se você executar o body-building, não usar esteróides anabolizantes ou outros suplementos hormonais

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-. use roupas que permitem que o ar chegar ao seu superfície do corpo para evitar coleção de humidade e superaquecimento de sua pele.

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3. Uso de enxaguar leite ou soluções

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Você pode lavar a pele com produtos suaves feitos especialmente para dissolver os plugues em seus poros, e para tornar o ambiente em sua pele hostil para bactérias que causam infecção . Alguns destes produtos são apenas produtos para lavar a pele com uma ou mais vezes por dia; outros devem estar ligado durante a noite e nivelado afastado na manhã

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O ácido salicílico é um ingrediente suave usado frequentemente nestes produtos para dissolver os comedões. Os produtos geralmente também contêm ingredientes que trabalham antibacteriano e estimulam as próprias atividades de limpeza da pele, como

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O óleo da árvore do chá ou Echinacea extrair.

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4. O uso de géis e cremes para tratar a acne e proteger sua pele

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Após a lavagem, você deve aplicar algum gel de tratamento, creme ou loção sobre a pele para conseguir estes efeitos:

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-. Para fazer a sua pele macia e elástica

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-. Para proteger a pele contra o meio ambiente

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– aos atos ainda mais para dissolver o entupimento de seus poros

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-.. para acalmar e aliviar a inflamação

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– para matar as bactérias que causam infecção ou fazer um ambiente hostil para as bactérias

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-.. para estimular a pele para limpar-se

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– para estimular a pele a cicatrizar

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-. para ser usado como uma camada de isolamento entre a própria pele e cosméticos

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a fim para proteger, fazer a pele macia e dissolver ainda mais os comedões, muitos produtos contêm óleos vegetais naturais que são facilmente absorvidos na epiderme, como o óleo da árvore do chá, óleo de hip Rose, óleo de lavanda e óleo de oliva.

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ingredientes utilizados nos produtos para reduzir a inflamação e para estimular a cicatrização pode ser: extrato de Aloe Vera, extrato de Viola tricolor, óleo de hip Rose, vitamina e e vitamina A.

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óleo da árvore do chá e extrato de semente de toranja são agentes antibacterianos naturais usados ​​em muitos destes produtos. Em outros produtos os compostos artificiais como o peróxido de benzoíla são usados.

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5. Suplementos orais para lutar o processo de acne e nutrir a pele

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suplementos tomados por via oral para nutrir a sua pele pode ser útil. O objetivo desses suplementos é mais ou menos a mesma que a de cremes nutritivos

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-.. Para fazer o sebum mais líquido assim que drena mais facilmente

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– para estimular o intercâmbio de substâncias e processos de limpeza em sua pele,

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– para estimular a sua pele para curar,

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– para dar seus nutrientes do edifício da pele necessários para curar

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os ingredientes usados ​​frequentemente nestes suplementos para estimular a limpeza e processos de cicatrização na pele são: vitaminas a, C, B1, B2, B3, B6, C, D, E, ácido fólico, beta-caroteno, Bioflavonoids, magnésio, cobre, zinco, selênio, anti-oxidantes do chá verde, Metylsulfonyl metano.

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nutriente encontrado nestes produtos utilizados como material para reconstruir a pele danificada e dar um sebo com melhor consistência são: óleo de prímula, óleo de oliva, óleo de linhaça, óleo de borragem, óleo de soja, óleo de gérmen de trigo e lecitina

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extrato de Gum guggul utilizada em produtos orais tem um efeito anti-bióticos, e ajuda contra a propagação da infecção acne e, portanto, ajuda contra a formação de cicatriz.

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