DICA!

Pessoas muitas vezes são tentados a pop seu acne cheio de óleo. Se você não pode não suportar estalar seus whiteheads, certifique-se primeiro lave e limpar suas mãos e unhas para evitar re-infectar os poros.

Com os devidos cuidados, é possível evitar o problema comum de acne. Há muitos gatilhos que podem levar a uma fuga, mas também existem muitos tratamentos que podem ajudar a diminuir a ocorrência de espinhas. Os seguintes métodos podem ser usados ​​para prevenir surtos de acne.

DICA!

Evite estalar seus pimples ou escolher a sua acne. Trate-os com um creme medicamentoso vez.

Reduza o leite e o consumo de carne para ajudar suas espinhas. Carne e produtos lácteos também tem um monte de hormônios ruins que podem causar uma má pele, reduzindo e eliminando o consumo deles será útil para você.

DICA!

Evite escolher suas espinhas para proteger -se de acne spread. Escolher para eles fará com que as bactérias a se espalhar, o que pode levar a ainda mais manchas.

Tente amaragem sua composição por um tempo, para ajudar a limpar a sua pele. Aplicar maquiagem para esconder suas espinhas é tentador, mas deve ser evitada porque isso pode realmente entupir os poros. Sua pele vai ficar mais limpo e mais clara se você evitar esses produtos.

Tente evitar situações excessivamente estressantes, tanto quanto você puder. O stress não leva necessariamente a acne, mas pode piorar um caso já avançada da acne.

DICA!

Coma menos carne e menos produtos lácteos se você quiser controlar a sua pele. Isso é útil devido ao fato de que a carne e produtos lácteos com frequência contêm hormônios que podem ter um efeito negativo sobre a sua pele.

bebidas com cafeína, como refrigerantes, café e chá são terríveis para a sua pele, e muitas vezes são grande contribuintes para problemas de espinhas. Com a redução sua ingestão de cafeína, você deve ser capaz de reduzir fugas.

DICA!

Cessar o uso de dentes branqueamento produtos. Se você costuma experimentar fugas em torno de sua boca, seus dentes branqueamento tratamentos poderia ser o culpado.

Evite misturar quaisquer loções acne. Muitas pessoas entram em pânico e usar muitos produtos diferentes ao mesmo tempo esperando que algo vai funcionar. Cada um tem diferentes ingredientes, entretanto, às vezes os muito duras. A combinação pode ser muito duro sobre a pele e causar irritação e danos.

DICA!

Esteja ciente de que os extremos de temperatura podem causar acne. Você pode achar que em um clima mais quente que tendem a suar mais.

Mudar para um produto de pele mais natural se você tem espinhas teimosos que não vão embora. Muitos dos produtos comumente vendidos em lojas têm produtos químicos que podem fazer seus problemas de pele pior. Isso pode levar a poros bloqueados, uma causa de espinhas. Há um monte de grandes métodos naturais que você pode usar para tratar a acne.

DICA!

Se você usar maquiagem, tente limitar a quantidade que você usa, ou até mesmo parar de usá-lo até que o seu acne apura-se. Você pode querer cobrir a aparência do seu problema de acne com o make-up, mas isso pode obstruir os poros, tornando-se pior.

A acne é um problema comum entre os adolescentes e adultos. Algumas das dicas acima podem ajudar a diminuir os efeitos deste problema de pele embaraçoso. Às vezes, pode ser apenas as coisas simples que ajudam a parar espinhas antes que fique muito ruim.