encontrar alívio da dor e inflamação da artrite pode ser mais fácil dizer do que fazer para muitos que sofrem de artrite hoje. Muitos estão se voltando para alívio da artrite ervas, por soluções seguras e eficazes que podem ser tomadas ao longo de um período de tempo maior do que muitos outros remédios de balcão. artrite alívio Herbal pode assumir muitas formas, a partir de ervas fabricado em chás ou utilizados em suplementos orais, aos óleos essenciais que podem ser usados ​​para massagear as articulações rígidas e dolorosas. Se você está sofrendo de artrite, para ler sobre as opções mais eficazes no alívio da artrite ervas.

Ginger

Esta substância pode ser usada como artrite alívio herbal por qualquer formando-o em um chá ou usando -lo em uma compressa. Muitos também acham que os suplementos de gengibre regulares funcionam igualmente bem. Alguns estudos têm mostrado que doses regulares de gengibre foram eficazes no alívio dos sintomas de osteoartrite e artrite reumatóide. É considerado um anti-inflamatório natural, o que explica por que é tão eficaz como uma substância artrite alívio de ervas. Um benefício adicional para esta erva é que ela reduz a náusea e promove um sistema digestivo saudável em geral.

Urtiga

O nome pode não soar terrivelmente apetitoso, mas urtiga é um método comumente usado de artrite alívio herbal, particularmente para o alívio da dor da artrite do joelho. Pensa-se que o sumo de encontrados dentro tem propriedades anti-inflamatórios naturais semelhantes às dos esteróides. Urtiga pode ser aplicado diretamente sobre a área afetada diariamente, ou os pacientes podem beber uma colher de sopa de suco de urtiga duas ou três vezes por dia. Estudos também têm sido feitos sobre esta forma de artrite alívio de ervas, e descobriram que urtiga pode aliviar significativamente a dor para quem sofre de artrite.

Epsom Sal

Enquanto sal Epsom pode não ser tecnicamente considerado um erva, suas propriedades naturais colocá-lo na categoria de artrite alívio de ervas. Os sais de Epsom contêm uma alta concentração de magnésio, que tem fortes benefícios anti-artríticas e anti-inflamatórios. A melhor maneira de apreciar este tipo de artrite alívio de ervas é a imersão em um banho quente, onde o magnésio e calor pode combinar para alívio máximo artrite. Adicionar duas xícaras de sais de Epsom para um banho quente e deixe de molho por pelo menos 30 minutos para obter melhores resultados

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Embora existam muitos outros métodos de alívio da artrite ervas, estas três substâncias têm sido mostrados em estudos clínicos para trazer alívio da dor e da inflamação. Se esses remédios não funcionam para sua condição artrite, fale com o seu médico sobre outras opções de ervas que podem aliviar o desconforto da artrite.