Um diagnóstico de câncer é um momento devastador na vida de alguém. Quando alguém que você conhece é diagnosticado com câncer, ele pode vir como um choque. É normal sentir-se muito emocional, e até mesmo raiva. Depois de ter começado a processar a notícia, você pode começar a pensar em como ajudar o seu amigo. Há muitas coisas que você pode fazer para apoiar alguém diagnosticado com câncer. Você pode demonstrar o quanto você se importa através de suas palavras e ações. É uma situação difícil, mas você pode fazer uma grande diferença na vida de seu amigo por ser solidário.

Passos para

Método 1Demonstrating que você se importa

1BE um bom ouvinte.

Uma vez dos melhores maneiras de mostrar o seu apoio é deixar o seu amigo saiba que você está pronto para ouvir. Diga a ela que você entenda que ela não pode querer falar sobre sua doença, mas que quando ela faz, você vai estar lá. Não assuma que o seu amigo já sabe disso. É sempre bem-vindo para ouvir que alguém está pronto para estar lá para você. [1]

Seja um ouvinte ativo. Não basta ouvir, participar da conversa. Indicar que você está envolvido por responder com acenos de cabeça, mantendo contato com os olhos, e fazer expressões faciais apropriadas.

Faça perguntas. Não interrompa o seu amigo, mas pelo pausas adequadas, fazer perguntas para indicar que você está ouvindo. Tente dizer algo como: “Então, você estará indo para o tratamento de três dias por semana, certo? Será que você tem um cronograma definido, ou vai variar?”

2Acknowledge seus sentimentos .

Receber um diagnóstico de câncer é claramente uma experiência muito emocional. Deixe claro para seu amigo que você entenda que eles vão estar passando por uma gama de sentimentos. Não tente projetar seus próprios sentimentos sobre ela, e não tente a negligenciar as suas emoções. [2]

Seu amigo pode dizer-lhe que ela está com medo. Para muitas pessoas, é uma resposta natural a dizer algo como: “Não se preocupe, você vai ficar bem.” Tente evitar afastando sentimentos do seu amigo, mesmo que você quer dizer bem.

Reconhecer seus sentimentos parafraseando. Por exemplo, você pode dizer: “Eu ouvi-lo dizer que você está com medo que você não vai estar por perto para ver seus filhos crescer. Isso deve ser um sentimento terrível. Como posso ajudar?”

3Make tempo extra para eles.

Tente ser flexível ao fazer planos com o seu amigo. Esteja ciente de que eles provavelmente vão precisar de algum apoio extra. Deixe-os saber que você está disponível para mantê-los empresa quando quiserem. Mas você também deve ter cuidado para não ultrapassem o seu bem-vindos. Provavelmente eles vão cansar-se facilmente, por isso, estar ciente de que, enquanto as suas visitas pode ser mais frequentes, eles também podem ser mais curtos. [3]

Esteja disponível, mas também ser normal. Tente tratar o seu amigo como você sempre tem. A sua saúde pode ter mudado, mas ela ainda é a mesma pessoa. Por exemplo, se os dois fora de você ter tipicamente brincou e brincou muito uns aos outros, não pare.

Tente manter a fazer atividades que são típicos. Talvez vocês dois costumavam ter uma data permanente para ir ver um filme a cada fim de semana. Seu amigo pode não ser para isso, mas você pode ainda mais para vir para um Netflix e pipoca noite.

4Keep o moral.

É natural que você também vai ser perturbado por diagnóstico do seu amigo. É totalmente bom para chorar juntos e que eles saibam que você está chateado. Só não deixe que seja tudo que você faz. Lembre-se, você está lá para apoiá-la. [4]

Tente encontrar algumas coisas positivas para discutir com o seu amigo. Você não tem que fornecer falsa alegria ou otimismo, mas você também não deve ter medo de lhes dizer que você teve uma grande promoção ou teve uma grande primeira data.

Formas Método 2Finding para ser útil

1Ask que você pode fazer.

Muitas vezes, a melhor maneira de saber como você pode ajudar é pedir ao seu amigo que eles precisam. Você também pode fazer perguntas específicas, tais como “Você precisa de uma carona para a sua nomeação quimio?” Isso permitirá que eles saibam que você está disposto a fazer tarefas específicas, e você não está apenas fazendo uma oferta de vaga. [5]

Se o seu amigo tem filhos, oferta para tirá-los de suas mãos uma ou duas vezes por semana. Eles podem descansar um pouco e você pode fornecer as crianças com algum divertimento.

2do pequenas coisas.

Às vezes nós tomamos para concedido nossa capacidade de completar o que parece ser tarefas simples e cotidiana . Quando o seu amigo é diagnosticado com câncer, eles podem sentir-se oprimido pela vida de cada dia. Ofereça-se para ajudar a executar recados simples, como ir aos correios ou limpeza a seco “. [6]

Muitas vezes, o nosso instinto natural é enviar alimentos (e muito) quando alguém está doente. Infelizmente, os doentes de cancro sofrem de oferecer uma perda de apetite. Em vez de carregá-los para baixo com caçarolas, pergunte ao seu amigo, se você pode ir fazer compras para eles. Tê-los fornecer uma lista de coisas que soam bem para eles.

3Talk à família.

Lembre-se, não é apenas seu amigo que está passando por uma família time.Their dura também está passando por uma situação muito emocional. Tente falar com seu cônjuge, pais ou filhos, se for o caso. Deixe-os saber que você está lá para se apoiar e oferecer para ajudar de qualquer maneira que você puder. [7]

Se o seu amigo é casado, você poderia dizer algo como: “Eu sei que você está passando um momento difícil, também. Deixe-me saber se você quer me fazer companhia Ann enquanto você vai relaxar com seus amigos uma noite dessas. “

4Participate na causa.

uma ótima maneira de mostrar que você se importa é trabalhando para encontrar uma cura para o câncer. Há muitos grandes organizações que têm eventos de angariação de fundos regulares. Procure um na sua área e se inscrever. [8]

maneiras simples para mostrar o apoio para amigos ou membros da família com câncer incluem o #NoHairSelfie. Pode-se fisicamente ou virtualmente raspam a cabeça, tirar uma foto, compartilhar a imagem de si mesmos em mídias sociais e angariar fundos para a investigação do cancro. Além de ser um símbolo de coragem para o seu ente querido, compartilhando sua selfie com amigos e familiares reúne uma comunidade de apoio para seu amado.

Como alternativa, para tipos específicos de câncer, como câncer de mama, um pode olhar para uma caminhada em um dos três dias passeios organizado pela Susan G. Komen Foundation. Não se esqueça de usar uma camisa com nome do seu amigo na imagem para ver ainda mais o seu apoio.

Não importa qual atividade você se envolver em, recrutar outras pessoas para acompanhá-lo. A construção de uma rede de apoio empenhado e activo é uma ótima maneira de mostrar o seu amigo que você está dedicado a ajudar-los na luta contra o câncer.

Método 3Understanding a Situação

1Learn sobre o diagnóstico.

cancro é complexa, e cada indivíduo tem um caso diferente. A fim de ajudar seu amigo, você precisa aprender sobre determinado tipo do seu amigo de câncer. Se ela não está até falando sobre isso, fazer alguma pesquisa sobre o seu próprio. Você pode obter informações do seu médico ou hospital local. [9]

Aprenda a falar o idioma. Por exemplo, o cancro for diagnosticado em fases. Saiba se o seu amigo é Stage 1 (não invasiva) ou Fase 4 (invasiva e mais avançado).

Se parece apropriado, perguntar sobre o prognóstico. Você não quer ser muito agressivo ao fazer perguntas, mas se o seu amigo parece querer falar, fazer perguntas para que eles saibam que você está interessado e que você se importa.

perguntas 2Ask sobre o tratamento.

Depois de entender que tipo de câncer o seu amigo tem, você pode começar a aprender sobre o tipo de tratamento. Muitas vezes, o cancro é tratado com cirurgia. Outras vezes, a quimioterapia é o primeiro passo. Se você não entender o que seu amigo está falando, pergunte. Eles será feliz que você está preocupado. [10]

Se o seu amigo está definido para ter a cirurgia, ajudá-la a planejar seus cuidados pós-cirurgia. Certifique-se de que ela sabe que você está em torno de andar seu cão. Você também pode ajudar, trazendo revistas e guloseimas para o hospital.

Se o seu amigo está passando por quimioterapia, você pode oferecer para lhe fazer companhia durante os tratamentos. Leve ao longo de um baralho de cartas ou fazer download de alguns grandes shows T.V. em seu iPad. Eles estarão contentes de ter distrações.

3Know o que esperar.

Cancro toma um pedágio enorme em uma pessoa, tanto física como emocionalmente. Saiba alguns dos problemas comuns pacientes com câncer de lidar com eles. Ao saber o que esperar, você estará melhor preparado para apoiar o seu amigo. [11]

Esteja ciente de que o seu amigo pode parecer fisicamente diferentes. Por exemplo, eles podem sofrer de cabelo e perda de peso.

Sentindo-se extremamente cansado é outro efeito colateral. Seja paciente com seu amigo se ele cochilar enquanto estiver a passar o tempo juntos. Eles também podem ficar mais distraído do que o habitual, por isso não se ofenda se esquecer alguns detalhes de uma história que você disse a eles.

4get conselho.

Esta diagnóstico de câncer é difícil para seu amigo , mas também é difícil para você. Certifique-se de que você tem um bom sistema de apoio em torno de você para ajudá-lo a lidar com suas emoções. Se você conhece outras pessoas que foram na mesma situação, pedir conselhos sobre como eles lidavam com todos os seus sentimentos. [12]

Considere a falar com um terapeuta, se você está tendo problemas para lidar com a sua tristeza.

Seja gentil com você mesmo. É preciso uma grande quantidade de energia para apoiar um ente querido que está passando por cancro, por isso certifique-se de ter tempo para si mesmo e relaxar.