A dieta para pacientes com gota é especialmente planejado para regular os níveis de ácido úrico no corpo. Ele pode melhorar a sua saúde e ajudar no tratamento. A gota é um dos muitos tipos de artrite que pode afectar o corpo. É um resultado de ter os níveis de ácido úrico excessivas no sangue. O ácido úrico é uma substância que se forma quando o seu corpo decompõe a matéria chamada purinas, uma substância natural que está presente em todas as células do corpo e os alimentos que comemos.

Em uma dieta para pacientes com gota, evitando álcool e frutose é muito crucial. Álcool â € “se o vinho, cerveja ou tequila â €” pode levar a efeitos diuréticos que contribuem para a desidratação. Ele também pode precipitar crises de gota aguda e pode afetar o metabolismo do ácido úrico. Enquanto isso, a frutose e açúcar presente em bebidas de cola e algumas bebidas de sumo pode contribuir para o risco de desenvolvimento de gota. gota pacientes devem, portanto, estar atento a evitar álcool e refrigerantes de modo a não agravar a sua condição atual.

Outra coisa essencial quando adere a uma dieta saudável é beber muita água. Beber cerca de cinco a oito copos de água a cada 24 horas pode diminuir o risco de desencadear um ataque de gota em cerca de 40%, de acordo com um estudo realizado por Tohina Neogie. A água e outros fluidos pode ajudar a desintoxicar o corpo através de lavagem de ácido úrico de distância e diluindo ácido úrico no sangue e na urina. Assim, a água também pode ajudar a prevenir ataques de gota aguda.

Estas são apenas duas das coisas mais essenciais para uma dieta para pacientes com gota. É preciso também ter a atitude certa para que ele ou ela vai continuar a ser motivado e realmente tentar atingir a meta, apesar das possíveis contratempos, desafios e tentações que podem vir a sua maneira. Com a atitude certa eo estilo de vida direita, uma dieta saudável pode ajudar no tratamento de gota.

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