. É uma questão de conveniência, nós precisamos descobrir como trabalhar com ou eliminar as consequências não intencionais do que fazemos todos os dias.”

Em casa, ele disse, isso significa que os pais têm de prestar atenção aos níveis de dieta e atividade. “Os pais realmente está no comando do ambiente doméstico e têm uma tremenda oportunidade para construir um ambiente saudável em casa”, explicou Daniels. “Permitir que as crianças a fazer escolhas entre opções saudáveis. Ela promove uma espécie de auto-eficácia e prepara as crianças para fazer melhor.”

Quanto à atividade física, ele disse ter certeza de que é algo toda a família desfruta.

“Seja ativo, mas torná-lo divertido e se divertir”, ele aconselhou. “Descobrir o que as crianças gostam de fazer.”