diabetes Tipo 2 é uma doença metabólica de longo prazo que é caracterizada por o açúcar no sangue elevados, resistência à insulina e falta relativa de insulina. O pâncreas produz um hormônio chamado insulina que faz com que as células se tornam glicose do alimento que é consumido em energia. Pessoas com diabetes tipo 2 produzem insulina, mas as células não usá-lo, assim como eles devem, portanto, tornando-os a resistência à insulina.

O diabetes tipo 2 se tornou um tema de preocupação no que diz respeito à saúde pública a nível mundial. De acordo com um estudo publicado em duas revistas médicas internacionais,

Elsevier

e

Journal of Diabetes Research

, yoga pode ser usado como uma terapia eficaz na redução do estresse oxidativo na diabetes tipo 2, aumentando pulmonar e autonômica função, humor, sono, qualidade de vida, e, além de tratamento padrão ajudando a reduzir o IMC e melhorar o controlo glicémico.

Os resultados também sugerem que práticas de yoga pode promover melhorias significativas em vários índices de importância em DM2 (diabetes tipo 2) administração, incluindo os níveis de lipídios e de composição corporal.

no entanto, o estudo menciona que, dadas as limitações metodológicas e heterogeneidade dos estudos existentes, os resultados devem ser interpretados com cautela. Investigações adicionais de alta qualidade são necessários para confirmar e mais elucidar os potenciais benefícios terapêuticos dos programas de yoga padronizados em populações com DM2.

instrutor de Yoga baseada em Delhi

, Seema Sondhi diz: “Com a prática regular de asanas, como o frente curvas e reviravoltas podemos estimular os órgãos internos afetando no bom funcionamento do pâncreas. “