DICA!

Resistir a todas as tentações de pop suas espinhas nem riscar áreas afetadas pela acne. Usando um creme de tratamento é uma alternativa melhor.

Limpar, pele bonita é algo a maioria das pessoas sonham em ter. No artigo a seguir, você vai ser dadas dicas que podem ajudá-lo a espinhas claras e evitar futuros surtos.

DICA! Use uma fronha lavado em uma base diária para evitar a acne. Considere por um momento.

Muitas vezes, as pessoas com espinhas vai tentar espremê-los ou pop-los. Se a espinha fica muito grande e você deve colocá-la, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar qualquer contaminação com bactérias entrar em seus poros. Você deve primeiro tentar não aparecer uma espinha, mas se você deve, fazê-lo de forma responsável.

DICA!

Você está ciente de que o calor e frio extremos podem aumentar a ocorrência de acne? Você vai mais do que provável estar suando muito mais quando o tempo fica quente. Seus poros podem ficar obstruídos quando você suar.

Para ajudar com suas espinhas, certifique-se de reduzir a quantidade de carne e produtos lácteos que você consome. Lacticínios e da carne pode conter certos hormônios que irão afectar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir a eles.

DICA!

Se você tem problemas de acne, o tempo necessário para mudar sua roupa de cama pelo menos uma a cada 3-4 dias. Enquanto você dorme, os óleos em seu rosto acabar em suas fronhas e lençóis.

Dente branqueamento produtos podem causar fugas em torno de sua boca, então você deve considerar interromper o seu uso deles. Se você costuma ter fugas em torno de sua boca, você deve pensar sobre os tratamentos particulares que estão sendo usados ​​em seus dentes. Por exemplo, certos tipos de cremes dentais, anti-séptico bucal ou branqueamento tiras podem causar espinhas. A pele e em torno de sua boca é muito sensível e facilmente irritável.

DICA!

Se acne tratamentos populares não têm trabalhado para você, então considerar uma abordagem mais natural. Uma grande quantidade de produtos vendidos nos dias de hoje contêm produtos químicos que são realmente prejudiciais a sua pele e só vai agravar seus problemas de acne.

As temperaturas extremas, quentes ou frias, pode causar acne. Quando está quente lá fora, seu corpo vai suar mais. Sendo coberto de suor pode irritar a pele e torná-lo difícil para os poros para respirar. Isto às vezes resulta em espinhas. O tempo frio também pode secar a pele e criar irritação. Proteja a sua pele em todas as condições meteorológicas.

Faça o que puder para evitar situações de alto estresse. Sentindo o estresse não causa espinhas, vai fazer a sua acne ainda pior.

DICA!

Zinco é uma excelente opção para reduzir a acne, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. Ter um suplemento de zinco por dia vai ajudar a se livrar de seus problemas de acne, especialmente se você sofre de acne cística, que é muito mais grave e, por vezes, difícil de tratar.

Como você leu antes, pele clara é o que mais as pessoas estão querendo ter. Ninguém quer ter de lidar com espinhas. Use as informações previamente discutidos para limpar a sua pele e mantê-la clara.