Pergunta

PERGUNTA: Cerca de dois anos, eu levou um soco na área do esterno. Na época, ele realmente não machucar, apenas uma dor surda. No dia seguinte, me senti muito pior. Desde então, eu fui ao meu quiroprático várias vezes, mas dentro de alguns dias eu estou sempre volta para machucar como eu estou solto articulado. Eu noto que certas posições, tais como colocar apoiado em meus cotovelos, são muito dolorosas e muitas vezes eu sinto como popping meu esterno ajudaria. Você tem alguma sugestão sobre como posso pop meu esterno para aliviar a dor. Eu sou um 20 anos de idade mulheres se essa informação ajuda

RESPOSTA:. Caro Sadie,

lamento sobre sua lesão e sua dor residual. O que você aprendeu, de uma forma muito dolorosa, é que muitas lesões não se curam completamente. Ligamentos e cartilagem tecido é alguns dos piores na cura. As costelas anexar ao esterno através da cartilagem e ligamentos. É muito provável que os do esterno /costais /joint s ficaram feridas quando foram atingidas.

Eu desejo que eu tinha um procedimento de mágica para você … mas, novamente, meus pensamentos e idéias são apenas isso, ideias. Já que não posso examiná-lo, qualquer coisa que eu digo é pura conjectura

Se eu fosse você, eu iria considerar o seguinte:.

1) Se você está realmente “frouxo articulado”, como você diz , então o que você não precisa é mais manipulação. ajustes manuais não tecnicamente colocar as coisas é o lugar, mas em vez disso, eles restaurar o movimento das articulações fixado. Se suas articulações já estão se movendo bem, por que ajustá-los? Página 2) Talvez você está sofrendo de costochondritis. Se este for o caso, você deve considerar mudar sua dieta para uma dieta não-inflamatória … aquele que é pobre em carboidratos e gorduras saturadas refinado, e superior em vegetais e frutas cruas, e proteínas magras.

3) Você deve sempre considerar o inesperado. Você já falou com o seu médico sobre os seus sintomas? Você já pensou em outra no peito /coração /pulmão /vesícula etc doenças que poderiam causar-lhe desconforto? Você é um jovem senhora, e não tipicamente em risco para a maioria das doenças, mas “nunca diga nunca”.

Espero, Sadie, que este é útil para você.

Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: você sabe de alguma maneira de pop com segurança o meu esterno. Eu entendo que esta é uma pergunta difícil como você, obviamente, não pode examinar-me. Na minha última visita chiro, ela sugeriu que eu simplesmente não se encontram nas posições que eu encontrar dolorosa, bem como certificar-se de que o meu sutiã é bem ajustada.

Resposta

Caro Sadie,

o esterno não “pop”. É um osso. JUNTAS vai, às vezes fazer um “estalo”, mas, novamente, apenas com uma articulação, que é onde dois ossos se aproximam uns dos outros.

Talvez, com a manipulação, você pode obter um costal /esternal (costela /esterno) conjunta para mover-se repentinamente ou gap … ou “pop”, mas a minha pergunta seria: “Por quê?”

um estalo e deslocando costal /esternal (costela /esterno) conjunto é uma joint instável. É apenas clicando e popping se os ligamentos que prendem-lo estável ter sido rasgado ou torcido. Eu não gostaria de manipulá-los “pop-los”, porque só contribui para a instabilidade que já está acontecendo na articulação.

Ligamentos e cartilagem não curam muito bem, e isso é o que possivelmente foi ferido quando você foram atingidos no peito. Não perpetuar a lesão ligamentar /cartilagem, insistindo que a articulação danificada ser manipulado perpetuamente. Em vez disso, evitar agravar-lo, e deixá-lo curar, da melhor forma possível.

Boa sorte,

Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com