acordo com o método Buteyko, a chave para a asma e outras doenças reside no gás – dióxido de carbono. Considere os seguintes fatos: A reação básica que produz a energia dentro de cada uma das nossas células do corpo envolve dois principais gases. A maior parte da energia vem do colapso [ou queima] de açúcares [carboidratos] na presença de oxigênio [O2]. Isso produz uma boa quantidade de energia que usamos para executar nossos corpos. É também produz água e muito importante de dióxido de carbono. Assim, temos: Carboidratos + OxygenAre reagiu nas células para produzir energia + água + Carbono DioxideThe quantidade de hidratos de carbono e oxigênio usado para cima e a quantidade de água e dióxido de carbono produzido depende da necessidade de energia da célula. Por exemplo subindo um lance de escadas irá utilizar-se mais oxigênio e produzem mais dióxido de carbono do que sentar-se calmamente na frente de seu computer.To manter os níveis de tanto o dióxido de carbono e oxigênio dentro de níveis seguros nosso corpo ajusta seu nível de respiração. Você vai respirar mais profundamente quando você está mais ativo e produzem mais dióxido de carbono e menos profundamente quando você está tranquilo e produzem menos dióxido de carbono. Você vai notar que é os níveis de dióxido de carbono que regula sua respiração, não oxigênio. [A exceção é quando você está sendo estrangulada.] Portanto, a nossa respiração é como liberar o dióxido de carbono que temos produzido [e também repor nosso oxigênio.] Um Pouco Mais Sobre carbono DioxideThere é apenas 0,03% de dióxido de carbono na atmosfera hoje. Isso é quase nenhum em all.If você é perfeitamente saudável, você terá cerca de 6,5% de dióxido de carbono nos alvéolos dos pulmões. Isto é mais de 200 vezes mais do que está presente no ar em torno us.Therefore seus pulmões actuar para interceptar em parte do dióxido de carbono produzido pelo seu dióxido de carbono body.This é crítica para manter o pH [Um químico da medida de quanto ácido está em nossos fluidos corporais] em um nível seguro. Nossa pH é a relação de bicarbonato de ácido carbónico, que são as duas formas de dióxido de carbono. O nível do seu ácido carbônico depende da quantidade de dióxido de carbono que é nos alvéolos dos pulmões. Se o nível de dióxido de carbono cai [ou sobe] demasiada ele pode fazer fatalmente grandes alterações em sua pH.More simplesmente, a quantidade de dióxido de carbono que você mantenha em seus pulmões é muito importante. Ela afeta a química de todos os fluidos do seu body.If você adotar um padrão de respiração que faz com que você a liberar mais dióxido de carbono do que você produzir, o nível em seus pulmões vai cair. Se ele cai muito longe, o nível de ácido carbónico irá ser alterada, e assim o pH também vai mudar. Mesmo uma ligeira alteração no seu pH é geralmente fatal.Now ficar comigo, esta é a parte interessante! Para ajudar a evitar a perda de dióxido de carbono a um nível fatalmente baixos, o corpo desenvolveu certos mecanismos de defesa. Estes incluem espasmos dos tubos de ar e tubos de sangue, eo aumento da produção de mucus.ASTHMA é uma defesa – Seu corpo funciona perfeitamente Para usar a asma como um exemplo simples, vamos pensar como um canalizador em falar em termos de exemplo de pipes.Let! que a sua respiração é muito grande. Como você está respirando o ar que é rica em dióxido de carbono, e respirar o ar que tem quase nenhum dióxido de carbono, o mais que você respira – a menos que você armadilha Se o nível de dióxido de carbono em seus pulmões fica muito baixo -. Você realmente vai ter um problema sério. Como você continuar a liberar mais dióxido de carbono do que você produzir, o seu nível fica mais e mais. Agora, o seu corpo não quero que você morra, por isso, se é [geneticamente] capazes ele vai agir para restringir o fluxo de ar para interceptar em algum dioxide.It de carbono vai fazer isso por qualquer reduzindo o tamanho da abertura em suas tubulações de ar, ou aumentando a produção de muco nas tubulações, obstruindo-os. A primeira defesa vai fazer você se sentir apertado ou wheezy a segunda lhe dará uma tosse. Ambos irão causar mais dióxido de carbono a ser preso em – como você fisicamente não pode obter o máximo proveito do seu corpo através de um tubo de ar menor ou bloqueado. O mais difícil você tentar respirar profundamente durante um ataque de asma, mais o seu tubo de ar irão contrair. Se você pode aprender a reduzir a sua respiração profunda mais do que a sua asma está fazendo, o ataque vai diminuir. Isso é o que o método Buteyko suavemente e cuidadosamente ensina você a do.Even mais do que isso, o método Buteyko mostra como condição suavemente a seção do seu cérebro que é sensível ao dióxido de carbono para se acostumar com níveis mais elevados de dióxido de carbono na sua pulmões! Isto significa que, como você começou com um maior nível normal em seus pulmões, você vai ter um “segurança” ou “tampão” zona entre você e qualquer asma em tudo. Então você vai ter menos e menos graves attacks.This é a forma como os resultados extraordinários de Buteyko e Asma são alcançados. Eu recentemente passou um tempo com um Certified Practitioner Buteyko James Hooper e ele me mostrou evidências de que, as pessoas que têm aulas particulares com ele tinha mantido uma garantia total de melhora significativa em apenas um week.James foi para dizer “, a redução média nos sintomas e alívio uso de medicamentos na minha clínica em 7 dias é de 92,5%. “meu artigo escrito em conjunto com James lhe deu uma parte muito básica da teoria do que causa a asma, e como o treinamento do método de respiração Buteyko interrompe. Gostaria também de salientar que o método Buteyko não é uma daquelas técnicas que as pessoas criaram simplesmente ganhar dinheiro com as pessoas com asma. O método de respiração Buteyko foi submetido a ensaios clínicos no Hospital Mater em Brisbane em 1994 e Respirtory Médicos Prof C Mitchell e Dr S Bowler que correu os testes descobriram que os pacientes do estudo tiveram uma diminuição de 90% na sua dependência de Asmático Apaziguador Medicine.