Acne e as cicatrizes que podem causar, muitas vezes é feio e embaraçoso para pessoas de qualquer idade. Existem vários fatores que contribuem para manchas, e você pode começar a pele mais clara, fazendo algumas mudanças. Leia este artigo para obter dicas sobre como se livrar da acne e se orgulhar de sua pele!

Tente relaxar. Muitos especialistas concordam que, na verdade, seu humor está em correlação direta com acne. O estresse pode causar danos reais e consideráveis ​​para a sua pele. Reconhecer fatores de estresse que estão presentes em sua vida e trabalhar para eliminá-los. Aprender a ter calma ocasionalmente, e condição da sua pele pode melhorar dramaticamente.

Tente não usar panos para limpar o rosto com. Estes podem causar ou agravar a acne, pois podem conter bactérias nocivas, quer de outros lugares que você usou ou de outras áreas de seu rosto que tinham óleo e bactérias. Atenha-se usando suas mãos para limpar o rosto com, apenas se certificar de que eles estão limpos em primeiro lugar.

Uma das maneiras estranhas, naturais para limpar a acne é aplicar suco de limão para os piores manchas em seu rosto duas a três vezes por semana. Aplicá-lo para os poros dilatados, mas não se esqueça que você não usá-lo mais do que duas vezes por semana, como ele vai secar a sua pele.

Além de regular a ingestão de água para controlar a acne, você deve regular a sua ingestão de alimentos também. Coma menos carne vermelha e laticínios para evitar que mais resíduos que pode levar a acne, devido à digestão de alimentos ricos em proteínas. Coma menos açúcar para evitar um aumento de insulina que pode causar aumento da produção de sebo, a qual leva ao crescimento de bactérias acne. Aumente a ingestão de frutas e legumes que são ricos em fibras para ajudar a livrar o corpo de resíduos que podem resultar em acne.

Você pode parar de acne de desenvolvimento, tomando algum peróxido de hidrogênio e aplicá-lo generosamente sobre a área vermelha e acidentado. A área é a vermelho acidentado poro infectado, que tem inchado sobre uma quantidade excessiva de sujidade. O peróxido vai ajudar a secar os poros e reduzir a vermelhidão.

um remédio caseiro simples e relativamente barata para a acne pode ser encontrado em bicarbonato de sódio. Bicarbonato de sódio atua como um esfoliante natural, ajudando a remover as células mortas da pele. Ele também limpa e desobstrui os poros. Para usar, basta criar uma pasta através da combinação de um pouco de água e bicarbonato de sódio, e lavar após 15 minutos.

Evite poluentes ambientais, tanto quanto possível. A poluição do ar em torno de nós, desde carros, fábricas e construção pode tomar um pedágio em sua pele. Evitar a exposição ambiental e tendo tempo para lavar o rosto após a exposição pode ajudar a manter a acne na baía. Se você mora em uma área de metropolitana maior, isso pode ser muito mais importante.

Se a sua pele está saindo, de repente, pensar sobre o que desencadeia você poderia estar lutando contra. Muitas pessoas acham que os novos produtos para o cabelo ou detergentes irá causar fugas como sua pele torna-se inflamada. Se você pode encontrar a fonte de suas espinhas, você pode detê-los antes que eles comecem.

Prevenir manchas escuras ocorra usando um hidratante à base de soja. Muitas pessoas que sofrem de acne irá desenvolver manchas marrons em sua pele após a acne começa a clarear. hidratantes de soja são comprovada para ajudar a reduzir a visibilidade destes pontos. Isto é especialmente importante para as pessoas que têm uma tez escura.

Acne é frequentemente causada por stress, dieta pouco saudável, tabagismo e outras escolhas saudáveis. Se você aprender a cortar o estresse e cuidar de si mesmo, você pode eliminar o seu acne! Lembre-se das dicas neste artigo para obter uma pele clara, bonita que você gostaria de mostrar.