Pergunta

Eu sou uma mulher de 41 anos de idade e tinha um bebê de 8 meses atrás. Eu fui diagnosticado com diabetes gestacional

limítrofes e foi capaz de controlar meus níveis com

dieta e exercício. Eu era incapaz de obter meu nível de jejum de manhã abaixo de 110,

embora, por isso durante os dois últimos meses da gravidez, eu estava prescrito

Glyuribe (não tenho certeza sobre a ortografia). Toda uma pílula à noite fez os meus níveis de suger

despencar (I foi na década de 30), e acabei por ter de tomar um quarto da

uma pílula para a duração da minha gravidez, que tem o meu nível de jejum para baixo para

onde ele precisava ser.

fui para o meu OB /GYN esta semana para um check-up e como nós estávamos falando sobre

meu estado atual de saúde, ela disse que com base em algumas coisas que eu estava descrevendo

, ela queria fazer um teste de tolerância à glicose. Tenho sido extremamente

cansado (apesar de ter uma de 8 meses de idade) e foram levantar-se várias vezes

durante a noite para urinar. Em qualquer caso, para se preparar para o teste, eu comecei

verificar meu açúcar no sangue durante todo o dia: uma de manhã e duas

horas após o pequeno almoço, almoço e jantar. Meus níveis após as refeições executado a partir de

106-118, mas meu nível de manhã em jejum tem sido em torno 118, que é exatamente

o mesmo resultado que tive durante a minha gravidez.

Estou muito ativo e trabalho pelo menos três vezes por semana. Estou apenas 6 libras.

sobre o meu peso pré-gestacional, com peso de 137. A minha pergunta é, poderia

haver algo causando o meu nível de jejum para ser tão alta e meus níveis

durante todo o dia estão dentro da faixa normal? E se o meu nível de jejum é alta,

apesar de minhas leituras diárias, isso significa que eu sou um diabético?

Em uma nota lateral, eu tenho sido sob estresse extremo no trabalho para sobre a última 6

meses e ajustando a um bebê aos 41 anos teve seus desafios também.

estou extremamente abalada com o pensamento de ter que tomar insulina

injeções e gostar de alguma introspecção a respeito de redução dos níveis de jejum, etc. .

Agradecemos antecipadamente.

Resposta

Tracey,

Há muitas coisas que você pode fazer para tentar diminuir os seus níveis de glicose no sangue em jejum. Controlar seus níveis de estresse mental é certamente um deles; dormir o suficiente é outra (que entendi pode ser um desafio com um bebê). Um valor de jejum de 118 não é um diagnóstico de diabetes, mas acima de 126 é. O que você faz quando você trabalha fora? Talvez você poderia tentar uma atividade mais extenuante como o treinamento de peso que poderia ajudá-lo a ganhar massa muscular se você está apenas caminhar ou fazer exercícios aeróbicos. Você também pode querer experimentar ioga ou relaxamento técnicas.

Em uma nota para baixo, eu ouvi falar de outras mulheres em desenvolvimento não apenas do tipo 2, mas também diabetes tipo 1 após uma gravidez. Isso não significa que você tem, mas é uma possibilidade. Também gostaria de sugerir que você evite carboidratos refinados e outros alimentos que fazem você se sentir mais cansado como eles podem realmente estar causando picos de pós-refeição em seus níveis de açúcar no sangue.

Dr. Sheri