Estas ideias vão ajudar você a manter sua pele sob controle. Melhorar a sua pele é um compromisso que você deve fazer.

DICA!

Manter a acne na baía mudando sua fronha diariamente. Faz sentido.

Uma das piores coisas para fazer com espinhas é escolher a sua pele. Se você escolher em espinhas que poderia fazer bactéria se espalhar, o que irá causar mais acne. Quando você escolhe a mesma espinha, a pele pode se abrir, deixando cicatrizes.

DICA!

Tente limitar a ingestão de produtos lácteos e produtos de carne, a fim de prevenir novos surtos de acne. Isso é bom para você, porque carne e produtos lácteos, muitas vezes contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele.

dentes branqueamento produtos podem estar causando seus problemas de acne. produtos odontológicos duras podem estar causando seus surtos se o seu acne é especialmente grave em torno de sua boca. Clareamento dental, lavar a boca e branqueamento tiras, por vezes agravar a acne. A pele perto da sua boca é sensível e pode ser facilmente irritado.

DICA! Alterações

extremos de temperatura podem afetar a quantidade de acne que você tem. Se a temperatura é especialmente quente, você vai transpirar mais.

Uma maneira que você pode ajudar suas espinhas é tentar não usar qualquer maquiagem para uma pequena quantidade de tempo, ou alterar a maquiagem que é à base de água. A tentação de cobrir seus defeitos com maquiagem deve ser ignorado, pois isso só pode entupir os poros e fazer suas fugas pior. Tudo que você tem a fazer é evitar o uso de maquiagem em espinhas e seus poros vai ficar limpo.

DICA!

Camomila é muito eficaz contra a acne. Coloque um saquinho de chá fresco para a área afetada; isso vai reduzir o inchaço e tirar a vermelhidão.

As propriedades naturais de chá de camomila servir como um tratamento acne eficaz. Uma vez que o saquinho de chá é legal, colocá-lo direito sobre a área onde as espinhas é, e em poucas horas, a vermelhidão e inchaço terá diminuído.

DICA!

Se possível, evitar tornar-se envolvido em situações estressantes. O stress pode não ser uma causa directa de acne, mas pode realmente exacerbar o problema.

A cafeína é conhecida tanto secar a pele e causar um aumento do estresse, levando a mais espinhas. Eliminando o excesso de cafeína de sua dieta diária pode ajudar a minimizar suas fugas.

DICA!

Simplesmente mudando suas folhas com mais freqüência pode realmente diminuir alguns dos problemas que têm tido com a acne. Os óleos de sua transferência de rosto para as roupas de cama e fronha.

Não misture espinhas creme. Em pânico, algumas pessoas decidem agregar tratamentos espinhas tópicas na esperança de que eles vão trabalhar juntos com eficácia. Usando muito creme pode facilmente ter o efeito oposto, uma vez que eles contêm produtos químicos que não são bons para a sua pele em grandes quantidades.

DICA! Como você pode cuidar de seu acne através da ingestão de zinco, uma vez que ajuda a reduzir as hipóteses de formação de radicais livres. Se você sofre de acne cística, tente tomar suplementos de zinco uma vez por dia para tratar a acne internamente.

Em conclusão, a acne pode torná-lo menos confiante e parece assumir toda a sua vida. Se você seguir as orientações descritas neste artigo, você, sem dúvida, vai encontrar soluções que irão trabalhar para você.