Pergunta

Uma semana e meia atrás eu acordei com um torcicolo que se trabalhou pelo

dia seguinte e, em seguida, foi às compras no dia seguinte por quatro horas transportando

sacos sobre meu ombro esquerdo. O dia depois que eu estava duro novamente com dor no

do pescoço e sensações estranhas que vão para baixo do braço. Eu tenho visto um

DC por mais de um ano devido a um problema ou menos um ano atrás, e gostaria de ir para

manutenção. Eu tenho incrivelmente apertados pescoço e costas músculos do meu stress

e ansiedade. Ele parece pensar que os músculos do meu pescoço puxou o pescoço para fora

de louco e está a causar alguma compressão do nervo. Eu me sinto melhor com

terapia, stim elétrica e massagem e calor. Quanto tempo é que isto tomar para

curar normalmente? Devo estar fazendo outra coisa?

Graças.

Resposta

Cathy,

Algumas pessoas têm tensão crónica no pescoço e costas, por razões que não compreendemos totalmente. Às vezes, há fatores ergonômicos, tais como sentado em um computador todos os dias, ou realizar alguma outra tarefa repetitiva esforço. Para outros, é cerebral – sim, na sua cabeça, literalmente – como não há evidência de que alguns cérebros tornam-se hipersensíveis ao ambiente físico (allodynea mediada centralmente) e fazer com que a pessoa te machucar ou sentir duro ou dolorido para nenhuma razão óbvia. Se as modalidades de tratamento acima mencionados causar algum alívio, então considerar uma forma mais completa do tratamento dos tecidos moles, vis. Técnica Graston. Além disso, você pode encontrar alívio com a acupuntura tradicional em conjunto com o tratamento quiroprático. Por último, você deve ser exercitar seus músculos, por exemplo, ir ao ginásio e usar pesos e máquinas. Em meus 17 anos fazendo isso, posso dizer que há algumas pessoas que nunca se encontram determinação cheio de pescoço e músculos do ombro sintomas, apesar dos esforços de tratamento. No entanto, nem todos buscam todas as possibilidades de tratamento.

‘

Espero que isso ajude,

Dr. G