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agosto 8, 2000 – Graças ao trabalho de pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Irvine, e um pacote de ratos de laboratório, os cientistas podem estar um passo mais perto de compreender uma das causas subjacentes da pressão arterial elevada.

Os pesquisadores foram capazes de identificar um produto químico no corpo chamada óxido nítrico que podem estar envolvidos no desenvolvimento de hipertensão arterial. E eles foram capazes de demonstrar que a alteração dos níveis de este produto químico usando antioxidantes podem baixar a pressão sanguínea elevada.

antioxidantes naturais incluem vitaminas C e E, carotenóides e selênio. Eles são capazes de livrar o corpo de substâncias chamadas radicais livres, que são produzidos em uma base regular no corpo só de uso e desgaste diário e pode causar danos aos tecidos corporais.

Os pesquisadores descobriram que os radicais livres podem igualmente baixar a quantidade de óxido nítrico no corpo. O óxido nítrico ajuda a baixar a pressão arterial através da abertura dos vasos sanguíneos.

Ao dar os antioxidantes ratos, os pesquisadores foram capazes de aumentar os níveis de óxido nítrico e, assim, reduzir a pressão arterial dos animais.

O autor do estudo ND Vaziri, MD, diz WebMD as pessoas não devem apenas “correr para fora e comer antioxidantes, que poderia tornar o sistema muito pior.” Ele diz que ninguém tem certeza de que antioxidantes, e em que quantidades, pode reduzir a pressão arterial elevada em seres humanos. “O caminho pela frente é muito mais complexa do que o que aparece na superfície”, diz ele.

Em vez disso, ele diz que uma dieta equilibrada é a melhor aposta de um corpo. Vaziri é professor de medicina e chefe da divisão de nefrologia e hipertensão, da Universidade da Califórnia, Irvine, School of Medicine.

James Joseph, PhD, chefe do Laboratório de Neurociências no Centro de Pesquisa de Nutrição Humana no Envelhecimento da Tufts University, concorda com Vaziri. “Uma coisa que é clara, não só a partir deste estudo, mas também de outros estudos, é que as dietas que contêm uma grande quantidade de antioxidantes pode oferecer alguma proteção contra isso.

” Minha intuição é que você é melhor fora com a boa dieta “, diz Joseph.” Se alguém quer se levantar todas as manhãs e tomar um multivitamínico, eu não vejo nada de errado com isso, mas eu não iria correr para fora e comprar a vitamina C e e suplementos. Se você comer [o suficiente] porções de frutas e vegetais por dia, acho que você pode obter o suficiente para realmente aumentar seus níveis de antioxidantes de modo que você não precisa se preocupar com a carga em cima de todos estes suplementos na loja. “

o estudo aparece na última edição da

Hipertensão:. Journal of the of American Heart Association