Com mais de 200 milhões de americanos afetados pelo câncer de pele a cada ano, é importante aprender a maneira correta de realizar um auto-exame da pele. Um auto-exame da pele leva menos de 10 minutos para fazer, e inclui várias medidas para ajudar a detectar estágios iniciais de câncer de pele ou outros problemas de pele. Ao examinar a sua pele, procure quaisquer irregularidades, incluindo descoloração, mudanças de textura e sangramento sinais ou sardas. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a realizar um auto-exame da pele completa sobre todo o seu corpo.

Passos para 1Focus em seu rosto.

Cuidadosamente olhar para seus lábios, nariz, ouvidos e boca. Olhe para a frente e para trás de suas orelhas. Use um espelho de mão, se você precisa. Relatar uma mudança de aparência em moles existentes para o seu médico.

2Examine seu couro cabeludo. Use um secador de cabelo e um pente, juntamente com um espelho de mão (se necessário), para ver o couro cabeludo. Separar o cabelo em seções diferentes para examinar o couro cabeludo. Olhe para a parte de trás do seu pescoço, tomando nota de todas as toupeiras com aparências assimétricas. Peça a um amigo ou membro da família para obter ajuda se você precisar dele.

3Inspect suas mãos e pulsos. Vire à-los, olhar para as palmas das mãos e entre os dedos. Olhe para as suas unhas para detectar qualquer descoloração embaixo. Confira os antebraços, neste momento, também. mudanças de textura em moles pode ser um sinal de câncer de pele. Se uma toupeira tem texturas alteradas ou se sobressai mais do que antes, contacte o seu médico.

4Look sobre seus cotovelos, braços e axilas.

Examinar essas áreas para as irregularidades da pele no espelho de vista completa. Olhe para eles a partir de vários ângulos. Descoloração ou tamanho alterações em sinais ou sardas podem indicar câncer de pele.

5Analyze quaisquer marcas em seu peito, pescoço e torso. Use um espelho e ligar as luzes adicionais para ajudá-lo a ver melhor. As mulheres também deve verificar os lados inferiores de seios durante a realização do auto-exame. Quaisquer novos moles que aparecem de repente, pode ser um sinal de câncer de pele.

6Scrutinize suas costas e ombros.

O câncer de pele infecta regularmente as costas e ombros, por isso é importante verificar cuidadosamente estas áreas em seu espelho. Moles que mudam de tamanho ou forma pode ser sintomas de câncer de pele.

7Examine a pele em suas nádegas, costas e as costas das pernas.

Examiná-los para quaisquer alterações em sinais ou sardas existentes ou a a adição de novos. Moles que esbanja ou sangram podem indicar câncer de pele.

8Evaluate a pele em suas pernas.

Prop as pernas para cima e olhar para seus bezerros e parte de trás de seus joelhos. Use um espelho para olhar profundamente em seus órgãos genitais e áreas circundantes. Verifique os seus pés, solas e tornozelos por irregularidades. Não se esqueça de olhar para os pontos entre os dedos dos pés. Não se esqueçam moles que, de repente se tornam coceira, porque eles podem ser sinais de câncer de pele.