Acne é uma condição muito problemático e irritante que afeta milhões de pessoas no mundo. Muitas dessas pessoas acham que a sua acne torna-se significativamente pior em momentos de estresse: nova acne aparece e acne velho fica pior. Os cientistas têm tentado encontrar a ligação entre estresse e acne durante anos. Apesar de terem descoberto uma ligação inegável, não é 100% claro de que forma os dois estão ligados e como o estresse afeta realmente acne.To determinar se existe realmente uma ligação entre estresse e acne, um estudo foi feito por

Stanford University of e publicado no

Archives of Dermatology

. Os pesquisadores observaram os estudantes universitários durante os períodos de exames estressantes e os períodos livres de testes. O estudo mostrou que muitos estudantes experimentaram crises de acne durante exames. Além disso, quanto maior o nível de stress, pior é o acne. O estresse não causa acne em quem estavam livres dela antes dos exames, mas ele fez piorar a gravidade da acne em indivíduos que já tiveram algum estágio de acne.To entender por que isso está acontecendo, é importante saber o que a acne é e como se forma e se desenvolve. Acne envolve numerosos folículos pilosos obstruídos por sebo, uma substância oleosa que combina com as células mortas da pele e bactérias. Quando o corpo humano está sob estresse, a glândula adrenal entra na ultrapassagem e flutuação hormonal ocorre. Mais hormonas de androgénio são produzidos o que aumenta a quantidade de sebo secretado pela pele, e, portanto, – a quantidade de acne. é bem conhecido que as células responsáveis ​​pela produção de sebo também têm receptores para hormonas de stress. O estresse tem um efeito maior em mulheres do que em homens como mais de andrógenos das mulheres são produzidos na glândula adrenal do que os homens. O stress também provoca uma inflamação no corpo, que muitas vezes faz com que as paredes dos poros para quebrar, causando rubor em torno do poro e alguns influxo de pus. Há uma outra explicação para o aumento da acne durante períodos de estresse. Os cientistas indicam que a pele tem um grande número de terminações nervosas que libertam neuropéptidos, os quais são produtos químicos induzidos por stress. Os neuropeptídeos criar uma inflamação da pele que pode olhar como vermelhidão, bumpiness, e causar uma sensação de coceira, queimação, dor e outras mudanças em sensações. Outro pequeno fator que não pode ser esquecido é que o estresse pode levar as pessoas a agir nervosamente e sem querer pegar em suas feridas e espinhas, agravando o problema. Eles também são menos propensos a usar preparação acne ou remover a maquiagem antes de ir para a cama. Algumas pessoas aprendem da ligação entre estresse e acne, e acredito que sua acne vai desaparecer completamente se eles diminuem seu nível de estresse. Infelizmente isso não é assim. Acne não é causado apenas pelo stress, e, portanto, uma redução de estresse não vai se livrar dele. Deve ser tratada por meio de tratamentos de acne, antibióticos, retinóides, e outros options.There são passos um pode tomar para reduzir a acne induzida pelo estresse. O

primeiro passo

é usar regimento personalizado do cuidado da pele que é adequado ao tipo de pele em particular da pessoa. Este regimento irá manter a pele em bom estado e torná-lo menos propenso aos efeitos do stress. O

segunda etapa

é para reduzir o stress através de técnicas de gerenciamento de estresse, exercícios e meditação.