Dicas e estratégias sobre como evitar Cancer

Obtendo um diagnóstico de câncer pode ser uma coisa muito difícil de lidar, e isso é um eufemismo. No entanto, há coisas que você pode fazer para viver com câncer um pouco mais fácil. Este artigo tem alguns conselhos que podem ajudá-lo nesse momento muito difícil em suas life.Always considerar que um médico que você gosta, pode não ser o médico certo para ajudá-lo a vencer o câncer. Às vezes, você tem que ir a milha extra e procurar um especialista no campo com mais experiência do que seu oncologista atual pode ter. É tudo sobre a obtenção de melhores e especialistas podem ajudar a tornar esse happen.Decrease a quantidade de preocupar-se você participar. Pode ser difícil, mas as pessoas que apresentam comportamento neurótico excessiva têm um risco muito maior de morrer de câncer. Diminuir o seu nível de estresse e fazer um esforço para relaxar. Se você constantemente estão trabalhando e se movendo em um rápido tempo de ritmo find a abrandar e unwind.Make as mudanças em sua vida que vai fazer para um resultado mais positivo. Parar de fumar, fazer mais exercícios mesmo se você não sentir como ele, comer melhor e manter suas esperanças elevadas. Estes são os tipos de mudanças que lhe dará uma chance melhor em bater o seu disease.People com câncer precisa completar a honestidade de você, por isso não esconder nada de-los apenas porque você sente que pode prejudicá-los ou prejudicar o seu relacionamento com eles. Se é algo que o médico disse ou um segredo que você está sentado em por outro motivo agora é o momento para o pleno disclosure.A ótima maneira de evitar o cancro é, não fume! Pelo menos três em cada dez mortes por câncer está ligado ao fumo como cigarros estão cheios de venenos e produtos químicos que você inala com cada arrasto. Parar não é fácil, mas seu corpo vai agradecer a você diariamente, para fazer so.To uma chance de sobreviver ao câncer você tem que estar disposto a colocar-se uma luta contra ele. Se você desistir emocionalmente, o câncer terão uma maior chance de assumir o seu corpo e, finalmente, cessar a sua existência aqui. Você tem que lutar para vencer cancer.If está a fazer quimioterapia, considere obter o seu corte de cabelo curto. Há uma boa chance de que seu cabelo vai cair fora do tratamento e haverá muito menos a perder se você cortá-lo curto. Isto fará com que uma transição mais fácil para você, no caso de que ele faz queda out.Let seus entes queridos fazer o seu trabalho doméstico para você. Você precisa preservar a sua energia para sua batalha contra o câncer. Eles estão-se a tomar felizmente o cuidado de todas as tarefas domésticas para você durante este tempo. Não hesite em tirar partido da oferta de ninguém para ajudá-lo com as coisas que precisam done.Try para fazer algum exercício, mesmo que apenas um pouco, se você quiser manter o câncer longe. Estudos recentes mostram que os homens que foram capazes de caber no mesmo trinta minutos de exercício por semana diminuiu suas chances de ter câncer de próstata. O exercício pode ser tão simples como uma caminhada, ou tão complexo como um dia no ginásio. Seja qual for sua escolha, faça exercer um câncer priority.Detecting em seus estágios iniciais é a próxima melhor coisa a prevenção. Alguns testes de triagem são mamografias para testes de câncer de mama e de PSA para câncer de próstata. Há também testes que você deve obter que podem encontrar alterações pré-cancerosas e tê-los tratado antes de evoluir para o câncer. Manter uma programação regular rastreio e contacte o seu médico se notar qualquer coisa fora do ordinary.One das melhores dicas de prevenção do câncer que você nunca pode usar é o de verificar o histórico médico de sua família em detalhe. A maioria das pessoas que contraem câncer têm marcadores genéticos que tornam mais propensos a crescer e se espalhar. Conhecer e compreender o histórico médico de sua família e você pode fazer mais para prevenir cancer.We são todos suscetíveis ao câncer, não importa o quão forte nós pensamos que somos. Nós também somos todos propensos a perder o controle e fazer pobres, decisões desinformadas quando permitimos tristeza, culpa e auto-piedade para se pronunciar sobre o senso comum. Certifique-se de que você nunca agir desinformado. As dicas que você leu aqui pode ajudá-lo a tomar as melhores decisões para a sua doença.

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