Coma mais frutas e vegetais, especialmente as frutas e legumes que propício para reduzir a secreção de sebo e promover a cura da acne deve comer mais, tais como: maçãs, peras, tomate, melancia, pepino, abóbora, cabaça de cera, cabaço amargo , etc., mas deve prestar atenção a comer frutas menos elevados de açúcar, como lichia, laranja, durian e assim on.Avoid acne espremendo mecânica, apesar de se livrar da acne plugue de gordura é propício para a cura da acne, mas ainda não defendo para comprimir com as mãos e dispositivos, pois a extrusão é susceptível de causar compressão de gordura no parafuso camada da derme, em seguida, causando inflamação mais profunda, fácil deixar pigmentação e cicatrizes, ao mesmo tempo, especialmente para aquelas pessoas que com cicatrice physique.Develop um hábito diário de fazer exercício, o exercício moderado pode promover o metabolismo, para corpo e da pele ter bons resultados, mas deve ser perseverou, lembre-se, mesmo se a 3 minutos a ginástica todos os dias, também é o segredo de manter a prevenção skin.Health bonita: Nota limpeza facial, lave com água morna água com freqüência, porque a água fria não é fácil de remover a gordura, água quente promover sebo secretor, não use sabão irritante, sabonete de enxofre para a acne têm certas vantagens, não use creme e outras gorduras e óleos cosméticos. dieta razoável, comer mais frutas e legumes, comer menos gordura, açúcares, picante e outros alimentos picantes, manter defecar desobstruída. Não utilizado mãos para espremer a acne, a fim de não causar inflamação supuração, forma de cicatriz e pigmentação após pus feridas ulceração absorvida, afectando a aparência. Antibióticos na pessoa séria infecciosa tem boa effect.Treatment com ácido retinóico, vitamina resina amina, vitamina A e outras matérias-primas cosméticas, pode melhorar o processo de diagonalização, ajudará a reduzir e eliminar a acne. Alguém havia sido relatado que, peracético benzoíla tratamento da acne tem efeito curativo óbvio, quando se revestir na superfície do corpo humano, pode retardar solo emitem oxigênio, há efeito bactericida óbvio. Tomando 0,5 para uma solução de sulfato de zinco a 1%, 3 vezes por dia, cada vez 30 ml. Geralmente usam 4 a 8 semanas, durante a medicação, esfregue parcial uma pequena quantidade de creme de vitamina B6 também tem um bom efeito. pacientes com acne fêmea, enquanto a menstruação não é normal, pode ser usada uma pequena dose de dietilestilbestrol, a administração oral diária de 0,25 mg, com ciclo artificial, pode melhorar o acne, a menstruação também retornou ao normal. Ao mesmo tempo, as combinações medicina Chinesa acne de formulações, em combinação com drogas para fisioterapia, pode reproduzir o efeito de promover a circulação do sangue, ajustando Qi e sangue, melhorando a circulação sanguínea da pele, para atingir o papel de heal.According ao fabricante tretinoína, tretinoína drogas têm efeitos esfoliantes, tais como de 0,05% a 0,1% de creme de tretinoína ou solução, diariamente revestido 1 ou 2 vezes. Observe que, se ocorre eritema irritação local, dimensionamento, etc. após a administração, deve ser suspenso durante 1 a 2 dias e, em seguida, continuar a usar, ou a partir de uma baixa concentração até que a tolerância da pele, pode ser contínuo usado 1-2 months.Work e descanso, mantendo um espírito feliz, é muito benéfico para o tratamento da acne. Com acne não deve gerar carga psicológica, de modo a evitar causar distúrbios endócrinos nervo fazer acne agravante. Se sentir que a sua acne não é grave, nem se esqueça de usar drogas, pode deixá-lo diminuiu naturalmente, porque depois da acne diminuiu, em geral, não vai deixar qualquer alga marinha traces.Eat para anti acne. De acordo com pesquisadores da área médica, na população jovem que comer mais algas, eles são muito poucas pessoas sofrem de acne, segui-lo para a sua causa, está relacionada com a alga marinha contém alto teor de zinco. O zinco é um elemento traço essencial, não só pode melhorar a função imune do corpo, mas também envolvida no metabolismo normal da pele, de modo que a diferenciação normal das células epiteliais, reduzir a boca do duto pilossebáceo queratinizado, bom para as secreções sebáceas discharged.Source: https://www.cosprm.com