Pergunta

Olá, eu sou 36 anos de idade e minha ocupação nos últimos 19 anos tem sido HHAC e construção com trabalho pesado na times.Now para sobre o 9yrs passadas e ruim agora, eu tenho uma dor lombar ruim com queimando-se apenas na base da minha espinha e uma queima com sensação de dormência e picadas no topo dos meus thigh.this esquerda tem causado problemas para dormir um pouco sentado em uma cadeira fazendo trabalho e ao estar em uma área por um período de time.it agora está começando a afetar o meu trabalho sobre o trabalho, mas não é tão ruim yet.but depois que eu chegar em casa do trabalho agora todos os dias, leva um tempo para relaxar e difícil lidar com às vezes.

Resposta

Hi, Jim.

Você diz que não é ruim, mas na minha opinião, é ruim o suficiente para ter garantido um exame médico há muito tempo. Dormência é um sinal de alerta de que algo já progrediu fora da faixa normal. Você deve cuidar melhor de si mesmo, do que isso.

trabalho pesado freqüente muitas vezes leva a músculos que estão sendo condicionados a um elevado estado de contração, o que define o palco para lesões nas costas.

Você pode ter uma hérnia de disco, com a invasão do nervo. Obter um exame médico. Se os seus discos são OK, ver um educador somático clínico para treinar seus músculos para que possa trabalhar sem perigo de lesão.

Você pode ler meus artigos sobre dor nas costas em somatics.com/page4b.htm.

bons desejos,

Lawrence ouro