poluentes são um dos fatores mais importantes que contribuem para a incidência de acne e espinhas. Eles estão ao nosso redor o tempo todo no ar e nas coisas que tocam como o teclado que eu estou escrevendo este artigo em. Portanto, devemos manter um bom hábito de limpeza, a fim de obter o poluente longe de nossa pele, de modo a voltar a pele clara novamente. Remédios para espinhas vai trazer nada se certa importância não está ligado à higiene pessoal. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas assassino simples sobre como manter a nossa pele longe de poluentes.

Parar Reusando panos de limpeza

Quando estiver limpando a nossa cara ou lavar o nosso corpo, nós tendemos a usar a mesma toalha novamente e novamente. Quando a toalha é reutilizada, os poluentes sobre ele pode ser facilmente transferido para a nossa pele novamente. Portanto, recomenda-se a utilização de tecidos descartáveis ​​ou panos frescos. Eles estão disponíveis nos supermercados e não é caro. Depois de parar de reutilizar panos de limpeza, o nível de sua higiene pessoal é levado para outro nível e se tornará apenas uma questão de tempo quando se trata de cura de seu problema de pele.

Vire Barras do sabão em lavagens

Outro passo a tomar, a fim de se livrar das espinhas é livrar-se das barras de sabão a partir do seu banheiro. O problema que é semelhante à reutilização de uma toalha acontece também. Recomenda-se a substituí-los por lavagem de cara e lavagem do corpo. Se você não quer jogá-los fora e gostaria de usá-los para fora antes de implantar lavagens, então você pode querer lavar a superfície dos sabonetes limpos com água depois de usá-los.

Watch What You Take em

perto

Quando chegar as duas primeiras etapas feito, você está ficando mais perto de uma pele livre de espinhas, porque a higiene externo é, portanto, garantida. No entanto, a higiene interna não deve ser negligenciada, qualquer um. Há também são poluentes em que nós comemos. Vamos dar óleos hidrogenados como um exemplo. Eles são óleos que são processos de um modo particular para fazer a comida que é feito com eles duram mais e gosto fresco. Mas eles não podem ser digeridos e removido do nosso sistema digestivo como nutrientes devem ser. Quando eles depositam e se acumulam em nosso corpo, eles tornam-se tóxicas. alimentos fritos, como batatas fritas fritos contêm muito deles. Então, se você quiser se livrar de sua acne atual e evitar que ele existente no futuro, é muito importante para rever suas dietas diárias. Às vezes, você ainda tem que cortar o que você ama fora.