Você também pode gostar de ler:
5 poses de ioga toda mulher deve praticar
5 asanas para combater a dor nas costas
Para mais artigos sobre yoga, visite nossa seção de yoga. Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo
Referência:.
[1] Phoosuwan M, Kritpet T, Yuktanandana P. Os efeitos do rolamento de peso formação yoga nos marcadores de reabsorção óssea de mulheres. J Med Assoc Thai. 2009 setembro; 92 Suppl5: S102-8. PubMed PMID: 19891384.