Os cientistas acreditam que eles agora sabem exatamente por que polifenóis, tais como aqueles encontrados no vinho tinto e chá verde, inibe o crescimento do câncer. Os antioxidantes produzir um efeito combinado para interromper uma importante célula via necessária para o crescimento do câncer de próstata sinalização.

A via de sinalização SphK1 /S1P desempenha um papel tanto no câncer de próstata e em outros tipos de câncer, como câncer de cólon, câncer de mama, e cancros gástricos

relatórios EurekAlert:.

“os cientistas realizaram experimentos in vitro que mostraram que a inibição da quinase-1 /esfingosina 1-fosfato (/S1P SphK1) via esfingosina foi essencial para chá e vinho verde polifenóis para matar células cancerosas da próstata … células cancerosas humanas da próstata foram implantados nos ratos e os resultados mostraram uma diminuição dramática no tamanho do tumor nos ratos beber os EGCG ou Polyphenon misturas e “.

Comentários do Dr. Mercola:

os polifenóis são compostos antioxidantes potentes em alimentos de origem vegetal e sua capacidade de combater numerosas condições de saúde tem sido objeto de muita pesquisa emocionante nos últimos anos

no centro dos holofotes. são os polifenóis do chá verde e vinho tinto, ambos os quais têm mostrado poderosos efeitos anti-câncer. Na última pesquisa, parece que os antioxidantes interromper uma via de sinalização celular que é necessário para o câncer de próstata a crescer.

Como polifenóis do chá verde podem combater cancro

Os polifenóis presentes no chá, que incluem EGCG ( galato de epigalocatequina) e muitos outros, são protectores contra muitos tipos de cancro. Por exemplo, as mulheres com menos de 50 anos que tomavam três ou mais xícaras de chá por dia tinham um 37 por cento menor risco de cancro da mama em desenvolvimento, e as mulheres que bebem regularmente cinco ou mais xícaras de chá verde por dia aparecem cerca de 20 por cento menos probabilidade de desenvolver câncer de estômago .

Outros estudos também destacou o potencial do chá para combater o câncer de pele, câncer de ovário, câncer de cólon e câncer de próstata, e uma prova sugere que os polifenóis do chá verde pode ser ainda

mais eficaz

a combater a progressão do câncer do que os antioxidantes encontrados no vinho tinto e das uvas

Existem várias maneiras principais que o chá verde, e também o extrato de chá verde, pode ajudar a prevenir câncer:.

extrato de chá verde funciona com afetando remodelação da actina, um evento que permite que as células cancerosas a se mover e invadir o tecido saudável próximo.

Quando um se move humanos, os músculos e função de estrutura do esqueleto em conjunto para ajudar esse movimento. Para que o tumor cresça e se espalhou, as células malignas deve ser capaz de mover; este movimento depende da remodelação da actina.

Extrato de chá verde faz com que as células cancerosas mais maduro e junta-los juntos mais de perto (um processo conhecido como adesão celular).

Tanto a maturidade das células, bem como a ocorrência de aderência, inibe a sua mobilidade, dificultando, assim, espalhando.

Os polifenóis do chá verde pode constituir até 30 por cento do peso da folha seca, então, quando você bebe uma chávena de chá verde, você está bebendo uma solução bastante potente de polifenóis do chá saudáveis. O chá verde é o tipo menos processados ​​de chá, de modo que também contém a maior quantidade de EGCG de todas as variedades de chá.

Tenha em mente, contudo, que muitos chás verdes foram oxidado, e este processo pode levar embora muitas das suas propriedades valiosas. O sinal mais fácil de procurar ao avaliar a qualidade de um chá verde é sua cor: se o chá verde é marrom em vez de verde, ele provavelmente foi oxidado

O meu favorito é matcha chá verde porque contém todo o chão. folhas de chá, e pode conter mais de 100 vezes o EGCG do chá verde desde fabricada regular.

Se você não estiver familiarizado com chá que você pode nunca ter ouvido falar de chá matcha. Ao invés de ser rica e tensa como típico chá, chá matcha é feito de folhas de chá moídas em um pó, e você misturar o pó à direita na água.

O chá matcha é uma vibrante verde-claro, e é muito menos processados ​​e de muito maior qualidade do que a maioria dos outros chás verde, então você também evitar o risco de ingerir altos níveis de fluoreto, chumbo e alumínio, que pode ser encontrada em chás inferiores de todos os tipos, incluindo chás verdes.

O vinho tinto Luta do cancro da próstata Too?

O vinho tinto contém resveratrol, um polifenol encontrado em um número de plantas, incluindo peles de uvas, framboesas, amoras e amendoim. Entre as suas muitas propriedades que aumentam a saúde é uma habilidade conhecida para combater o câncer.

Resveratrol penetra profundamente no centro de núcleo da célula, dando o seu tempo DNA para reparar os danos dos radicais livres. Ele também suporta funções celulares em seu coração e cérebro, para que você pode ajudar a prevenir a propagação desenfreada de células cancerosas em qualquer fase.

Além disso, as propriedades anti-inflamatórias do resveratrol ajudar a prevenir certas enzimas a formação de que o desenvolvimento do tumor gatilho. Ela também ajuda a reduzir a reprodução celular, o que ajuda a reduzir o número de divisões celulares, que poderiam contribuir para a progressão do crescimento de células cancerosas, e pode também reduzir os níveis de testosterona, que promovem o crescimento do cancro da próstata.

O resveratrol é encontrado nas abundância no vinho tinto, e é altamente solúvel em álcool, o que significa que seu corpo pode absorver mais de que a partir de vinho tinto do que o de outras fontes. Isso pode ser por isso que beber um copo de vinho tinto por dia foi dito para reduzir o risco de câncer de próstata de homens em 50 por cento.

Eu não, no entanto, sugerem que beber grandes quantidades de vinho tinto, como o álcool é um veneno para o sistema.

Em vez disso, você pode obter algum resveratrol a partir de sua dieta comendo uvas ( uvas muscadine tem a maior concentração de resveratrol na natureza por causa de suas peles grossas extras e numerosas sementes onde é concentrada), cacau, chocolate e amendoim, mas ele provavelmente vai ser difícil conseguir uma dose terapêutica, especialmente uma vez que estes são todos os alimentos Eu recomendo que você comer com moderação.

a outra opção é tomar um suplemento de resveratrol (que é um dos poucos suplementos que eu pessoalmente tomar todos os dias), e neste caso, certifique-se de olhar para aquele feito de um complexo todo alimento que inclui pele da uva muscadine e sementes.

sua dieta é uma maneira potente para abaixar seu Prostate Cancer Risk

Lembre-se, não é só polifenóis do chá verde e uvas que podem ajudar a reduzir o seu risco de câncer de próstata.

Além de câncer de pele, câncer de próstata é o câncer mais comum em homens americanos. É também a segunda maior causa de morte por câncer, atrás do câncer de pulmão.

Cerca de um em cada seis homens serão diagnosticados com câncer de próstata durante sua vida, por isso é importante tomar medidas para reduzir o risco agora.

Felizmente, sua dieta pode ajudar ou prejudicar o desenvolvimento ou progressão do câncer. Comer maiores quantidades de vegetais e frutas e evitar a ingestão de alta energia, carne processada e produtos lácteos excessivas e cálcio pode ser útil para a prevenção de câncer de próstata e no tratamento de pacientes já diagnosticados com ele.

Um estudo de 2009 também identificou os seguintes alimentos como sendo particularmente benéfico contra o câncer de próstata:

Tomatoes

Couve-flor

Broccoli

o chá verde

a vitamina e

alkalinize seu sistema com cargas de alimentos crus

Dois Mais “vitaminas” importante para o cancro da próstata

Nenhuma discussão sobre o câncer de próstata, ou qualquer tipo de câncer, evasão seria completa sem mencionar a vitamina D. Há, de fato, mais de 800 estudos científicos que confirmam a ligação entre a deficiência de vitamina D e vários tipos de câncer, incluindo câncer de próstata.

de acordo com um estudo publicado no ano passado , homens com níveis mais altos de vitamina D no sangue foram sete vezes menos probabilidade de morrer de câncer de próstata do que aqueles com valores mais baixos. A vitamina D tem um efeito protetor contra o câncer de várias formas, incluindo:

Aumentar a auto-destruição de células mutantes (que, se permitido para replicar, poderia levar ao câncer)

redução da propagação e reprodução das células cancerígenas

causando células para se tornar diferenciada (células cancerosas muitas vezes a falta de diferenciação)

reduzir o crescimento de novos vasos sanguíneos a partir de pré-existentes, o que é um passo na a transição de tumores dormentes tornem cancerígenas

no geral, recebendo uma quantidade segura de exposição ao sol em uma base regular, ou tomar um suplemento de vitamina D3 oral, pode reduzir o risco de todos os cancros em pelo menos metade! Então, por favor, tome alguns minutos para aprender a otimizar com segurança seus níveis de vitamina D hoje.

Em seguida, a vitamina K2 também foi encontrada para oferecer proteção significativa contra o câncer de próstata. Um 2008 estudo da Investigação Prospectiva Europeia sobre Câncer e Nutrição (EPIC) descobriram que o aumento da ingestão de vitamina K2 pode reduzir o risco de câncer de próstata em 35 por cento.

Curiosamente, os potenciais benefícios da vitamina K2 foram mais pronunciadas para

câncer

próstata avançado.

é uma vitamina tão importante que, embora eu normalmente não recomendo a adição de suplementos extras para a sua dieta, a vitamina K é um dos poucos suplementos que você deve seriamente considerar, porque muitas pessoas não recebem o suficiente dele em uma base diária através dos alimentos que ingerimos (natto e queijos fermentados são ricas fontes de vitamina K2).

Embora a dosagem exata ainda está para ser determinada, uma vitamina K perito, Dr. Cees Vermeer, recomenda entre 45 mcg e 185 mcg por dia para adultos. Você deve ter cuidado nas doses mais elevadas se você tomar anticoagulantes, mas se você são geralmente saudáveis ​​e não sobre esses tipos de medicamentos, sugiro 100 mcg por dia.

Por favor, note que o curso se você já experimentou, cardíaco prender, ou são propensas a coagulação do sangue, não tomar vitamina K sem consultar o seu médico primeiro.

Outra observação importante é que a vitamina K é uma vitamina solúvel em gordura, o que significa que a gordura dietética é necessário para a sua absorção

tomar medidas para evitar o cancro da próstata Agora

a maioria dos casos de câncer de próstata não ocorrer até depois que os homens completar 50 anos, mas nos últimos anos tem havido um aumento constante da percentagem de homens em sua 30s e 40s com ambos os problemas de próstata e câncer de próstata, principalmente como resultado de má alimentação e aumento da poluição ambiental. Portanto, é uma boa idéia para começar a tomar medidas para reduzir seu risco agora.

Junto com incluindo polifenóis, vitamina D e vitamina K2 em seu estilo de vida saudável, aqui está uma lista de 14 diretrizes e estratégias adicionais para ajudar a evitar e tratar a próstata (e mama) câncer.