? O que é Acne
Acne, espinhas também chamados, cravos ou espinhas são o resultado da obstrução dos poros em sua pele?. Os poros irá infectar com bactérias e você vai ter acne. A maioria acne pode ser encontrado em face, pescoço, costas, ombros e peito.
Quem recebe Acne?
A maioria dos adolescentes vez têm mais problemas com acne. Isto é por causa das mudanças hormonais durante a puberdade. Com o tempo você alcançar seus trinta anos mais acne vai embora. Você pode herdar seus problemas de acne de seus pais. Se seus pais tiveram acne grave, você provavelmente vai ter os mesmos problemas
o que fazer contra Acne
-.? Primeiro de tudo você não deve arranhar ou apertar-lhe a pele, porque isso irá torná-lo pior e você vai ter mais acne em vez de menos
-. Evite tocar o seu rosto e de outra área afetada, porque você pode facilmente se espalhar acne desta forma. Te lavar as mãos com frequência
-. Lavar o rosto regularmente, como duas vezes por dia. Desta forma, as bactérias não podem acumular-se. Não exagere, porque pode irritar a pele por lavagem muito
-. Não usar maquiagem todos os dias. Claro que você pode usá-lo mais em um tempo em ocasiões especiais, mas limpá-lo bem depois. Oil maquiagem livre é menos provável de causar acne
-. Raspe com cuidado, para evitar a abertura de sua acne
-.. Evita as queimaduras solares, queimaduras solares, pois torna as infecções mais prováveis
– Algumas pessoas têm alergias alimentares que podem causar acne. Você pode ter seu sangue testado para alergias
-. Algum alimento muitas vezes é dito para causar acne, mas não houve muita prova disso. Então, se você quiser ser seguro, em vez de pena, evite chocolate, açúcar, óleo, produtos lácteos e frutos do mar
-. Beber muita água. Pelo menos seis copos por dia
-. Reduzir o estresse, o estresse reduz o seu sistema imunológico e pode causar acne
-. Mantenha sua roupa de cama limpa, especialmente você travesseiro. Sujeira e bactérias podem entrar em roupas e vai ficar em seu rosto enquanto você está dormindo.